白癜风的最初症状 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/141222/4541952.html

今天的三餐

早餐——菠菜鸡肉卷，好吃，还是菠菜和鸡蛋更配

午餐——白萝卜炖牛腩+清炒佛手瓜:白萝卜不好吃，牛腩好吃，忘了放点甜菊糖，甜一点更好吃。佛手瓜没有，炒了西葫芦，和炒黄瓜的口感很像，不好吃。

晚餐——自制炸鸡排+青椒炒蛋:炸鸡排已经期待好几天了，好吃好吃好吃，超级好吃！！！要说唯一的缺点就是有点硬，没有买的那么软了。青椒炒蛋炒了很少，都吃掉了。

(炸鸡排做了好多，剩下的准备存起来，作为我之后几天解馋的零食了)