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当前社会以瘦为美，没有哪个姑娘想要自身肥肥胖胖，因而，减肥关于女性来讲是一个永远的话题，不管春夏秋冬减肥不停是良多女性的第一要务，有些人三天网鱼，两天晒网确定也不会有甚么好的成效，因此减肥除了坚决除外，疏通和科学的饮食也是不行少的，底下为众人推举几款中药茶饮，助你的减肥一臂之力。

荷叶山查茶

鲜荷叶、山查各5g。制法：将2味放入茶杯中，用开水浸泡10分钟便可。当茶饮用，逐日1剂。

有化食导滞，降脂减肥之功。合用于高血压型肥胖者。

玉米须楂茶

玉米须、山查根各50g。制法：将2味洗净，放入锅中，加净水适当煎汤便可。代茶常饮用。

有健脾利水之功。合用于脾胃病弱，水湿内阻而至肥胖者。

三花茶

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适当。制法：将诸药洗净，放入锅中，加净水适当，煮成汤汁便可。代茶随便饮用。

有益气降脂之功。合用于水湿内停而至肥胖者。

三皮饮

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品)，盐少量。制法：将3味放入锅中，加净水适当煮熟，加盐调味便可。逐日饮用适当，可常饮。

有行气利水之功。合用于水湿型肥胖者。

?哲眼看中医

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