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您听说过运动减肥，听说过绝食减肥，可您听说过靠吃减肥吗？您也许会问:吃？吃什么？怎么吃？会有副作用吗？靠吃就能减肥，那不就是减肥茶或者泻药之类的吗？您别急，山医院皮肤科赵学义主任结合近30年的临床经验一一为您答疑解惑。吃？——您没听错，减肥就是靠吃出来的。吃什么？——固本减肥膏，是当下很受青睐的减肥膏方。经过回访，吃过膏方的朋友们都说很有效果，有的朋友膏方服用不到十天，减了将近两斤。怎么吃？——固本减肥膏每日三袋，水冲服，饭前十分钟服用，体重每5公斤，用水20毫升，50公斤体重者，毫升水冲服。除了服用膏方之外，日常的饮食要做到:一日三餐，定时定量，五到八分饱。其他时间不再食用任何东西，包括水果、饮料等，可饮白开水。同时要保持良好的情绪，不熬夜，在十一点前入睡。会有副作用吗？——不会。固本减肥膏，是由地黄、熟地、党参、陈皮、蜂蜜、黄芪等药物熬制而成，重用增液之品，益气养阴，润肠通便，促进新陈代谢，同时顾护阴液，不伤人体正气，保持人体阴阳平衡。膏方中绝无泻药等药物，与以往的减肥药物是完全不同的。减肥减的不仅仅是体重，减的是烦恼，更减的是肥胖带来的危害。

中医讲究辨证论治，一人一方，固本减肥膏虽具有增液润燥，润肠瘦身的功效，但因个人体质的不同，临床上仍需根据患者的具体情况在药物药量上加以调整，以便取得更好的疗效。山医院在门诊大厅一层专设了膏方门诊，赵学义主任的膏方门诊时间为每周四下午。

注:若您无法到膏方门诊，也可通过线上联系我们。联系方式:

文字：皮肤科赵学义

排版：皮肤科龚亚毛