青竹中医让中医成为一种生涯方法第篇，医路漫漫青竹相伴。原因｜伤寒论经方学校

导读

张仲景唯独的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！来研习一下吧！

冬季来了，恐惧的事宜也要来了，朔方良多地点都邑被雾霾覆盖。再有一件加倍恐惧的事宜，咱们马上变胖，海外JohnsHopkins体重研讨重心的一个研讨觉察：人类投入冬季，都邑投入养膘形式，均匀长5-7斤肉。以是说，冬季想要减肥，会难上加难，为了防范冬季养膘。良多人鄙弃节食，吃减肥药。然则小编认为做为一名中医人，要减肥减的衰弱，还得从中医动手。

仲景唯独的减肥方

分享给众人一个医圣张仲景的减肥方，只要2味药材，泡水喝就行，简药剂便。枳术汤惟独枳实和白术两味药，源于张仲景的《金匮要略》，取枳实15克，白术10克，插手毫升水实行煎汁，汁熬到余下一半时便可。再用相同的法子熬一遍，将两次熬得的汁混在一同，天天日夕各饮一次，屡屡饮50～60毫升便可。专攻行气消痞，治水饮阻滞于胃的药剂，名为枳术汤。这个药剂最先疗养“心下坚，大如盘，边如旋盘”之症，也就心下方腹部振起、肉多、发硬的处境。当代良多人的肥胖都是这类“大肚胖”，本来便是痰湿凑集在此，得找东欧化掉。良多上班族不便利熬汁的也可直接泡水喝，一再冲泡至冲淡。

组方一：枳实

化痰散痞，破气消积《别录》:"除胸胁痰癖，逐停水，破强壮，消胀满，心下急痞痛，逆气，胁风痛，安胃气，止溏泄，明目。"良多肥胖的人会伴有便秘，枳实也许通利九窍，同时也许消除胀满，胸满、胃胀、两肋胀痛或许腹胀，有了枳实这些邪气会转下而消。除了宽胸下气除外，枳实再有一个才干是“去胃中湿热”（《珍珠囊》）。借枳实之力，经过消食导滞来打扫腹中痰湿淤血，使渣滓排出体外，临床上也运用枳术汤诊疗暮年习惯性便秘，这也是它也许用来减肥的缘由之一。枳实有一个哥哥叫枳壳，它们药性不异，是统一栽种物不同庚岁的产品，就比如青皮与陈皮的差别。年青的叫枳实，血气方刚，药性迅猛，年长的叫枳壳，像历经沧桑的中年人相同，老练妥当。这边需求减肥，身材的渣滓痰湿太多了，务必要用猛一点的枳实。

组方二：白术

补脾、益胃、燥湿、和中、安胎

《别录》："主大风在身面，风眩头痛，目泪出，消痰水，逐皮间风水结肿，除心下急满，及霍乱吐下不只，利腰脐间血，益津液，暖胃，消谷嗜食。"肥胖者多水湿，白术健脾祛湿。良多人认为肥胖便是吃肉吃多了，因而用力用消肉食的山查来减肥，事实没甚么成效，白术从实质上去消除肥胖者体内的痰湿。白术补脾、益胃、燥湿、和中，良多肥胖的好友脾胃都很虚，一旦脾胃之气运行起来，体内有余的痰湿也就被排出。枳实泄，白术补，白术升而枳实降，在一泄一补、一升一降之间，就可以让咱们保有纤细的肉体。

医案分享

有个好友，这几年体重始终在增长，三四十岁，膝关节就痛楚难忍，他极度忧闷，一根筋都想要减肥，但却屡屡减肥都失利，谁都懂得减肥要管住嘴，迈开腿，但都懂得的真理未必都也许做到。这好友吃了不少番泻叶、大黄，想经过泻下来减负，想不到越泻腿越软，肥胖没有减去，中气却大虚，况且泻伤脾胃后总是痰多，胸胃下列，坚满如盘。我告知我的这位好友，不论怎么，要先把心下痞满，痰水上泛的病症缓一缓再说，中医中药减肥，不是针对那些肥肉，而是在消水湿。脾主大腹，腹部强悍，脂肪凑集，是脾虚痰湿重，运化不动水谷精微，即便喝水也会长胖。我这好友连吃了半个月的枳术汤，即便惟独两味药，却吃得它连连矢气，胸口中貌似有块重物掉到肠腹中去了，正本是痰消痞化，不再上扰。如此全部体一下子轻便不少，再去一称，竟然减了好几斤。我告知他，中医只可帮到这边，反面必要要靠加紧行动，同时还要少熬夜，少喝冷饮。你目前身材轻便愉快，膂力复原，宜将剩勇追穷寇，务必加紧琢磨，如此身材水湿代谢放慢，即也许把肥胖再减一圈。这枳术汤两味药这么横蛮，张仲景那时就看到了肥胖的机理啊。注：本文中所波及到组方仅供参考，请勿盲目用，本平台不担负由此形成的任何义务！请对症诊疗，一概遵医嘱。

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