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看着朋友圈里卖减肥药的广告，看得我触目惊心，不得不吐一下了。
在此先声明，作为一个致力于减肥事业10多年的胖纸，我是用生命体验了各类减肥药。
对于药里的成分，我不专业，我就是把自己的体会到的分享一下。
吃完减肥药的身体反应
拉肚子
吃完减肥药，当然会拉肚子咯，因为里面或多或少会含泻药咯。不加泻药，你的体重怎么降呢。
危害：长期或者大量服用会造成对于药物的依赖，一旦停药就会便秘。
尿频
人身体里含有大量的水，所以，减肥药会含有利尿剂。服用完含有利尿剂的药会造成特别容易出汗，上厕所。总之，就是把你身体里的水排出去，这也就是开始服药之后，体重迅速下降。
危害：会造成身体缺水，导致乏力，头晕，重者可危及生命。
厌食、恶心
减肥药减肥原理简单的说就是控制摄入，加大输出。所以，控制你的食欲是必须要有的成分，否则，只是清理肠胃和水分流失，体重会在饮食上补回来。
危害：轻者会伴有心跳加速，便秘，口干，失眠等问题，严重者可以危害肝脏，引起心脏瓣膜病，甚至会危及生命哦。
不饿
同上，控制摄入，这个症状会出现吃完代餐类的减肥药，号称营养全面，我想问：真的嘛？无非一些吃进去会泡的发胀的东西，给你一种饱腹的感觉。如果你想吃代餐，请选择信得过的大品牌。而且要食用蔬菜，水果等食物。
危害：长期服用代餐而不吃营养素，那营养不良是妥妥滴了。
心跳加快
前3条里含的成份都会导致这个情况，如果卖你药的人说是吃完药之后的正常现象，人家没说错，确实得有，如果她解释成加速代谢，那就呵呵了。
危害：恭喜你离心脏病不远了，可以说有因此死亡的事例嘛？
油便
出现这个状况呢，一般是含有奥利司他，他主要作用呢，是阻止食物里脂肪的摄取。但其实作用效果特别慢。它便随着腹泻而来，某些宣传广告会写为排毒。
危害：长期服用会引起脂溶性维生素吸收减少。
最好的减肥药就在你身边只是你不想用
如果你下定决心去减肥，
那就开始管住嘴，
每餐合理搭配就好。
如果你下定决心减肥，
那就坚持锻炼吧，
跑步，健身，游泳，随便哪个，坚持就好。
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