“大学瘦身有两宝。”
“巧妙运用胖不了。”
相信点开文章的你
尝试过各种减肥方法
总结下来
就是需要又饿又累
药物减肥还是就不要尝试了
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学业繁忙的学霸霸们
更是没有时间
“游泳健身去一下”的
从不承认自己是学渣的三年F班要分享在大学多年内找到的减肥经验了。减肥便是管住嘴迈开腿，如果你想说，管不住嘴迈不开腿怎么办？没关系，下面请看！
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吃
选择学校食堂，清淡油水少。
食堂一窗口大爷手抖段位
有肉有菜量较足。
食堂二窗口阿姨手抖段位
抖一抖还有肉。
食堂三窗口大妈手抖段位
手抖手势不着痕迹，轻轻松松把肉团灭。
如此平平淡淡才是真
吃完到了下午你会怀疑自己
中午到底吃饭了吗
这时可以再吃个苹果
晚上不吃
一天摄入卡路里仅
卡左右
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运动
学校澡堂洗香香，水温任性不可控。
下午3点~5点
水温适宜，享受正好。
下午5点~7点
水温上升，可以忍受。
晚上7点~9点
水温？？？水热？？？
烫到你质疑人生
手舞足蹈开始水下表演
持续运动二十分钟
消耗卡路里
卡
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吃食堂找大妈盛菜，一天摄入卡路里。
晚上去澡堂洗澡，消耗卡路里。
人一天自身消耗卡路里左右。
这样一天下来可以消耗卡路里！
就是这样轻轻松松在大学瘦身成功
蜕变男/女神
（以上个人经验，如有误差，纯属正常。）
文/
花花图/
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