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#赛乐赛7周年赛出好身材

基础代谢,就是维持最基本的生命活动所需要的能量,仅够用于维持基本呼吸、心跳、体温等,简单来说,也就是能让你活着的能量消耗。打个比方,一个没有任何软件程序运行,处在待机状态的电脑所消耗的电量,就是这个电脑的基础代谢。我们人类的基础代谢大约占到每日总能量消耗的60%。

基础代谢跟很多因素有关,我们的人体是非常智能的,它会根据你的能量收支情况来进行调控。比如你原来的基础代谢是卡,为了减肥,经常节食,每天摄入的能量只有卡,身体会认为你遭受了“饥荒”,不能再按照原来的能量去消耗了,于是它启动“智能保护模式”,主动降低基础代谢到卡,这样一来,等你哪天不节食了,吃卡,对于身体来说,也超了几百卡,于是它主动把多出来的能量转化成脂肪储存起来,以应对之后的“饥荒”。

所以,虽然你恢复了饮食,而且比减肥前吃的还少,但是却又变胖,就是这个原因。这也是为什么节食减肥一直陷入“死循环”的原因所在,那么我们如何克服这种死循环呢?

减肥要科学、合理、逐步地进行,不要采取极端的方式。节食会使你的肌肉失去,新陈代谢也会降低,不能使你减肥。节食减肥并不健康,也不可取,如果营养摄入不均衡,身体无法获得充足的营养,就会降基础代谢,看似吃的少,实际上制造的热量缺口也很少;在保证了营养均衡的情况下,本身就很难摄入热量超标,还能提高基础代谢,帮助身体消耗更多热量!

赛乐赛奥利司他胶囊的减肥效果还是可以肯定的,因为奥利司他胶囊可以使体内多余的脂肪排出体外,起到减重的效果;但需要注意的是,如果服用赛乐赛奥利司他胶囊的同时饮食中不含油脂,这时奥利司他胶囊是不会把其多余的油脂排除体外的,这时的减肥效果就不理想了。在服用赛乐赛奥利司他胶囊的同时,还需要注意饮食结构的调整,要注意低糖、低油、低盐饮食,适当做有氧运动,会达到非常好的减肥效果。

本次7周年庆活动是为了广大女性解决“减肥难”的问题,赛乐赛奥利司他是目前全球唯一一款上市的“减肥产品”,源自美国罗氏配方,国药准字OTC减肥药,随餐一粒,能够起到排油、减脂、减肥、减重的作用,快来行动吧



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