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中年发福几乎是所有女人的噩梦。甚至有人说，女人的痛苦，就是从体重失控开始。

然而，同样是女人，做油腻大妈还是做气质女神，完全取决于你自己！不信你看今天的减肥故事主人公——王女士，42岁的年纪却有着24岁的曼妙身材，真真是活出了女人最好的样子！

王女士对遇美康的感谢视频

客户案例

姓名：王燕

年龄：42岁

身高：厘米

减肥前：斤

减肥后：斤

累计减重：28斤

肥胖类型：代谢缓慢型肥胖

遇美康

五星级体脂规划师：吕规划师

体脂规划师助理：武助理

王女士减肥前后对比

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王女士来自山东年济南，自己经营着一家鞋店，日子过得也是有滋有味。

有一次和朋友出去游玩时，她明显觉得自己体力差了很多，才走了十几分种就气喘吁吁，直喊休息。反观朋友，运动让她气色更好了，白里透红的，活力十足。再看一眼朋友的身材，腰是腰、腿是腿，岁月并没有在她身上留下任何印记。

王女士减肥前体重

想想自己，好像过了三十岁之后，自己就一天比一天胖，大饼脸、水桶腰、麒麟臂都开始慢慢显现出来，身材臃肿、皮肤发黄，哪有半点年轻时的样子。

王女士减肥前

肥胖的生活是煎熬的，油腻的头发、排便不畅、失眠多梦、脱发、经期紊乱……这种被折磨的痛感王女士重复着一天又一天，倍感烦躁却又不知道该怎么改变现状。

2

很显然，想要改变的唯一方法就是减肥。减肥是女人获取自信的来源，更是重获健康、解决所有的烦恼的重要方法。看着年幼的孩子，王女士决定开始减肥。

对于减肥，王女士没有什么系统的概念，在她看来，只要体重能下降就是减肥。和很多人一样，王女士在减肥路上也走了很多弯路，节食减肥、药物减肥、针灸、拔罐等减肥方法她都一一尝试过。

这些盲目追求低体重的减肥方法是很不健康的，效果不好且副作用多，对健康也有影响。王女士吃了亏后才懂得这个道理，终于明白自己需要一个健康、科学、有效的减肥方法。

幸运的是，事情很快有了转机。在刷短视频时，王女士看到了遇美康，看到一个个体重比自己还重的姐妹在遇美康成功瘦身，王女士心动了。通过一番详细了解后，王女士决定加入遇美康，开启自己的蜕变之旅。

3

吕规划师给王女士做了身体评估，发现王女士属于代谢缓慢型肥胖，所以减肥第一步就是提高新陈代谢率。为此，吕规划师为王女士量身定制了一套减脂方案，从膳食搭配、运动指导、生活方式管控等方面都有详细的规划。

这些规划和自己的生活息息相关，详细、可执行性又强，在吴助理的耐心指导下，王女士一天天的坚持了下来。很快，王女士就感觉到了体重的下降，半个月后王女士排便就恢复了正常，睡眠也有了改善。

王女士减肥曲线图及减肥后身体报告

戒掉油炸、快餐、甜品等高热量、高脂肪、高糖食物，每天合理搭配三餐；改掉以前久坐的习惯，进行30-45分钟的运动；用白开水代替奶茶、饮料，坚持晚上十点睡觉……

就这样，王女士气色一天比一天好，整个人也明显感觉更轻松。一称体重，原来自己已经从斤减到斤，足足减掉了28斤赘肉。

减肥后身体各维度变化

臀围：从厘米减到了80厘米，缩减了20厘米；

臀围：从厘米减到了94厘米，缩减了9厘米；

上臂围：从22厘米减到了18厘米，缩减了4厘米；

大腿围：从56厘米减到了54厘米，缩减了2厘米；

王女士减肥后

4

减肥成功后，王女士整个人变化非常明显，不仅皮肤紧致白皙，生理期也正常了，亲戚朋友都羡慕她的身材。王女士感觉拥有健康的身体和苗条的身材真的是无比幸福，整个人自信了，脸上的笑容也多了！

对此，王女士特别感谢吕规划师和吴助理，感谢他们的辛勤付出！

王女士寄过来的锦旗和亲手写的感谢信

减肥是让身体更健康的事情，不要把减肥当做受罪，瘦下来后不仅会提升一个人的整体形象，还会拥有更自信、乐观的心态和强健的体魄。

希望大家都能美美的瘦下来，当然了，如果有任何减肥需求，请随时给小康留言哦~