减肥就是一场“热量收支”战争，小伙伴们可能都有一个想不通的问题——为什么吃进去的热量总是超标呢？为什么身体总爱默默囤肉呢？为什么吃一样的食物，自己就是会比别人多胖一斤呢？其实问题的答案就隐藏在你的身边，如果减肥期间做了以下八件事，那么瘦不下来是一定的了！第一禁：吃油腻的早餐?代表食物：油条、麻团、煎[详细内容]
疗法介绍中医治病讲究辨证治疗，对待一个病症，首先要辨证是实症还是虚症，如果是虚症就用补法；如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药，可用于虚症；而大 就是一味泻下的中药，可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分，因此；针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症，如实症就用针灸泻法，虚症就用[详细内容]
老中医爷爷的减肥秘方！我讲的都是我真实的故事，我的爷爷是当地有名的老中医，用中草药为各种患者解除病痛烦恼。每天都看到爷爷和父亲忙碌配药熬药包药的身影，自己放了学也会跑前跑后的帮忙打下手。前来求治的人中，不乏有许多肥胖症患者。 爷爷对肥胖患者的医治颇有心得，很多肥胖患者都是慕名而来。那时的我虽然还[详细内容]
今天聊个轻易不会聊的话题：减肥药。大部分人都希望自己再瘦一点，或者在短时间内能快速变瘦，但大部分还是对减肥药持观望态度，不敢乱买的。不管是网购，还是电视广告，还是美容院，不买是对的，买不起就更对了。穷，让选择更简单。让Sir把市场上的减肥药分下类，你就知道为什么了。第1类没违禁成分，也没效果一般美容[详细内容]
都市生活节奏快，每天忙于各种工作和生活的人们其实最需要健身和运动，而跑步，打球等运动往往会让人感到疲惫且枯燥，那么游泳其实是最好的选择。最适合游泳的五类人群，你在其中吗？一、不爱运动的女白领游泳的好处：加速脂肪消耗。 很多白领女性不爱运动，总是借助减肥茶、减肥药等，与其这样不如考虑游泳减肥。其实[详细内容]
健身房老教练分享的20条减肥忠告不管减不减肥，为了身体健康都值得你认真地看完1、减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人[详细内容]
减肥核心知识（二）其实减肥说得更深一点就是体重管理，那么体重管理到底是管什么的，它与减肥有什么区别呢？首先，我们要知道的是体重构成的七大成分，包括水分、肌肉、脂肪、骨胳、矿物质、血容量等等，真正意义上的体重管理有两种，第一种是减少身体多余的脂肪；第二种是增加肌肉，维持水分、脂肪和肌肉一个合理的比例。[详细内容]
“清轻茶”顾名思义，最主要的便是“清”与“轻”清肠：清除肠道内的垃圾，为肠道“洗澡”，肠子干净人就健康！清脂：清除胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化，降低血粘度。轻体重：抑制脂肪的吸收和堆积，改善人体微循环，畅通体内排脂通道，和脂肪说“拜拜”清轻茶清肠，清脂，解油的小实验！找三个杯子，一杯清轻茶，[详细内容]
1、锻炼哪里就能减哪里的肥肉吗？有的人为了减肚子，每天做个仰卧起坐；有的人为了瘦手臂，每天做次哑铃弯举；……其实这都是无用功！脂肪的消耗是全身性的，而堆积是局部的。腰腹、臀部、大腿内侧是脂肪堆积的优先选择，随后才是四肢。而脂肪的消耗是随机的，不存在锻炼哪里瘦哪里的说法。2、减掉20斤纯脂肪，我要多久[详细内容]
一、越有本事的男人越没脾气。因为素质，修为，涵养，学识，能力财力会综合一个人的品格。二、世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。三、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。四、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚，坚持。五、能开口说出的委屈，便不是委屈[详细内容]
健身房老教练给你的20条减肥忠告！健身房老教练分享的20条减肥忠告不管减不减肥，为了身体健康都值得你认真地看完1、减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂[详细内容]
点击▲免费订阅声明：文源自网络版权属原作所有商务Q：1）减去10斤体重≠减去10斤脂肪减肥药商家最喜欢拿这个概念来忽悠你，包你几天减几斤，却不敢说几天减多少脂肪。而减去10斤体重，里面有越5斤水、3斤排泄物、0.5-1斤肌肉、其中最多不超过1.5斤的脂肪。要知道10斤脂肪的大小和你洗澡的脸盆是一样大[详细内容]
免费订阅本账号！要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。“据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界第一，海带的功劳可不小，他们不仅每天必吃海带，还制作了五花八门的海带食品，比如调味海带、海带松、海带酱、海带糖、海带茶，还有用海带粉制出来的海[详细内容]
弥尚植物益生菌酵素片主要成份简介本产品是选用发酵水果植物粉、白芸豆、荷叶、郁李仁、益生菌粉、草莓粉、胶原蛋白粉等药食同源成份经现代生物医药技术精制而成，其中的成份相互配伍、协同发挥作用，是一款具有减肥排 、美容的健康食品，适合肥胖、口臭、便秘、上班族、缺少运动、肌肤松弛、脸上长色斑、青春痘及三高（高[详细内容]
高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！第一张：高血压“处方”目前国内高血压的诊断采用年中国高血压治疗指南建议的标准：这样来降血压做法目标手段降压效果（收缩[详细内容]
很多朋友来英国后发现自己长胖了，一年就活生生长膘十斤，让人情何以堪！因此减肥也成了英国非常热门的而且经久不衰的话题，关于好用的减肥药，要给大家推荐一款来自英国Harrods百货热卖的高端减肥产品：MetaburnFatBurner说到减肥药，小编必须要强调的是，虽然我们习惯称一些药丸、片剂为“减肥药[详细内容]
体检查出脂肪肝是太胖的原因吗？脂肪肝又称脂肪性肝病。肝脏内有少许脂肪是正常的，但脂肪重量超过肝脏重量的5%~10%就形成脂肪肝。根据病因分为酒精性脂肪肝（ALD）和非酒精性脂肪肝（NAFLD）。如果您有长期饮酒的习惯，很有可能是酒精性脂肪肝。若可排除病 、药物、饮酒等原因引起的脂肪肝，非酒精性脂肪肝[详细内容]
曼芮姿减肥药 品牌：曼芮姿 名称：曼芮姿纯中药减肥胶囊 产品成分:多种名贵药材组成 服用方法： 1.肠胃健康者：早晚饭前一小时各一粒。 2.肠胃敏感者：早晚饭后一小时各一粒。 注意事项： 1.服用期间忌食海鲜，辛辣，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料，油炸食品。 2.牛奶，[详细内容]
高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！第一张：高血压“处方”目前国内高血压的诊断采用年中国高血压治疗指南建议的标准：这样来降血压↓做法目标手段降压效果（收[详细内容]
经过美国国际药监局FDA认证，世界上最严谨的药监局韩国食品安全检测，所以可安全使用。 无任何副作用不是市面上那种吃了会心慌内分泌失调市面都是排水分易反弹这款专门排油脂吃了生活正常经期可使用不易反弹不过没有抑制食欲作用所以要管住嘴巴最大优点无任何副作用（无反弹，无任何副作用，无口干，无体力下[详细内容]
