以前我们分享过医圣张仲景的枳术汤，这个方子减肥效果不错，今天再分享一个快速减肥的方子，特别适合喝水都长肉的人。

大多数肥胖，是脾胃功能出了问题，导致代谢不良，体内多余的水饮、痰湿、淤堵排不出去，慢慢堆积起来，所以才肥胖走样。

脾胃功能失常，跟我们生活习惯、饮食习惯、运动习惯密不可分，晚餐太多、熬夜、活动量小等等，都是影响脾胃功能的杀手。

大家都知道，肠道是人体排泄废物的，肠道堵了，胃气难以下降，脾气也升不起来。

要想快速减肥，首要任务是把肠道内的废物毒素清理干净，快速恢复脾胃功能。

下面跟大家分享的方子叫苍鸡散，就是通过清理肠道垃圾，恢复脾胃功能快速减肥。

这个方子也只2味药，苍术3克，鸡屎藤6g。

苍鸡散跟枳术汤一样，可以泡茶喝，也可煎成汤药，还可以打成粉，鸡屎藤的用量是苍术的2倍，每次取10克冲水喝，一日两次就行。

鸡屎藤具有消食导滞、除湿去肿之效，可快速排出肠道内瘀堵的废物毒素，肠道内的垃圾一但排除，胃气就能很轻松地降下来了。

苍术呢，和白术是哥俩，同样都有健脾燥湿的作用，但苍术的功效要猛烈的多。

久胖的人，痰湿水湿淤堵的太多，需要更大的力量来化开，再把脾气升起来，所以想快速除去痰湿、水湿，就要用大哥苍术。

鸡屎藤的药力向下走，以排除肠道内垃圾，苍术的药力向上走，可破除中焦湿阻。

这两味药配伍，不管是痰湿、水湿，还是什么陈年污垢，统统处理掉，肠道恢复了通畅，脾胃的升降功能，就会被重新唤醒。

苍鸡散和枳术汤相比，减肥速度更猛，见效更快，但少了保养脾胃的功能，因此，想减肥的朋友，可根据自己的情况来选择。

苍鸡散适合喝口水都长胖的人，还有常吃油腻荤腥，舌苔厚腻的人，但气血虚弱、脾胃虚寒、肠易激、孕妇、哺乳期不能使用。