幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在胃黏膜内，如果在平时饮食不卫生，或者喜欢吃一些生冷性的食物，很可能就会导致幽门螺杆菌趁机入侵到身体，在胃中进行大量的繁殖和滋生，对身体的健康是非常不利的。幽门螺杆菌入侵，会影响到胃的消化和吸收功能，导致大量的毒素和垃圾堆积在体内，细菌和病毒就会进行大量的繁殖和滋生，产生难闻的气体，所以也会通过口腔排出体外。

幽门螺杆菌“克星”找到了,常吃杀菌消炎,老胃病或“不药而愈”！

1.山药

现在已经进入寒露时节，可以说是进入养生的关键期，只有在这个时期养好自己的身体，才能有助于度过寒冬，让你在寒冷的冬天不生病。而山药可以说是秋季第一补品，对于那些胃不好的人来说，在平时的时候可以多吃一些山药，或者将山药熬成粥，能够有效的保护胃部，杀灭幽门螺杆菌，修复胃黏膜，因为山药中含有大量的多酚氧化酶和淀粉酶，能够有效的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，杀灭幽门螺杆菌。

2.豆腐

豆腐的营养价值是非常高的，而且也是养胃的天然食物，因为豆腐中含有丰富的植物蛋白，这种物质对于修复胃粘膜具有非常好的作用。而且豆腐非常易于消化和吸收，不会给胃部造成很大的负担，能够有效的提升胃的运动能力，有助于促进胃的消化和吸收。尤其对于那些具有多年老胃病的人，平时可以吃点炖豆腐，能够很好的养胃护胃，缓解胃的不适。

3.南瓜

南瓜养胃是有出处的，在《本草纲目》中李时珍记载“南瓜是温性食物，味甜，对脾胃好”，它不仅具有减肥美容养颜功效，同时还能补中益气，具有一定的消炎作用。南瓜还还有果胶，不仅能达到养胃护胃的效果，使胃部免受刺激性食物伤害，同时还能像活性炭一样吸附细菌等有毒有害物质，帮助身体将过量的重金属，如铅等排出体外。

4.花生米

清晨起床后可以少量的吃一些花生米，花生米中的脂肪进入小肠后，可以很好的刺激胃壁分泌抑胃素，这种激素可以顺着人体血液进入胃脏，可以很明显的抑制幽门螺杆菌活性，抑制胃部的活动。减少胃酸分泌，对胃部的胃黏膜进行加强，可以对胃黏膜就进行修复和保护。

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