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随着人们对健康和美体的追求不断增加，极端饥饿减重的概念也逐渐流行起来。但是，极度饥饿对人体的影响究竟有多大呢？下面我们将探讨一下极度饥饿时人体的生理反应。

当身体遭受饥饿24小时时，它会首先利用肝脏中储存的糖原为主要能源。这一过程将持续一段时间，然后肝脏储存的糖原会逐渐被消耗殆尽。在接下来的24-48小时内，由于身体急需能量，肌肉中的氨基酸开始分解并转化成糖，同时脂肪也分解成甘油，并转化为糖来供给能量。这也解释了为什么长期饥饿会导致身体消瘦的原因。

当饥饿时间超过3天后，身体开始依赖脂肪分解来维持生存，葡萄糖的需求量也减少，身体的蛋白质分解也减缓。然而，如果极度饥饿持续下去，当脂肪完全耗尽之后，身体将开始分解重要器官中的蛋白质以获取能量。这一过程将导致器官功能的永久性损害，直至最终死亡。

因此，极端饥饿在很大程度上会扰乱人体正常的生理机能，甚至威胁到生命。健康减肥应当以科学合理的饮食方式为前提，避免极端饥饿对身体造成不可逆的伤害。