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定焦（dingjiaoone）原创

作者

星星翰墨布鲁斯向园温故

编辑

星星

最近，不少年轻人涌向老年食堂，有相关报道称，在杭州一家社区的老年食堂里，三分之一是年轻人。老年食堂便宜好吃的优点，吸引着他们。

对于吃饭这件事，年轻人开始较真，特别是那些身处一线城市的打工人，午餐的性价比十分重要。不少人觉得，现在的外卖“不仅不健康，价格还变贵了”。前阵子便有网友吐槽“自己月薪2万，不敢在老乡鸡点个肉菜”，面对一份快餐上涨到0多元的价格，越来越多的打工人表示“快吃不起了”。

为吃上一顿便宜健康的午餐，打工人想出了各种法子。有人选择了简单便捷易上手的“白人饭”，有人每天和同事拼饭，还有人愿意多走几步路，去学校食堂、老年食堂甚至朋友公司食堂等更便宜的地方吃饭。

「定焦」找到了几位身处一线城市的打工人，聊了聊为了吃上一口便宜的健康饭，他们是怎么挖空心思的。

他们基本都有过“午餐被坑”的经历，解决办法各不相同，一部分人选择自己带饭，并从中找到了对生活的掌控感；也有人在换到一家有阿姨做饭的小公司工作后，享受到了短暂的午餐自由；但也有人因为坚持不下去，又重回点外卖。

以下是他们的故事。

坚持带饭多天，省下的钱让我每周都能去旅游

小来

27岁上海摄影师

一天中午，我在外卖软件上点了一碗沙拉，拿到后又贵又难吃，从那之后我就决定自己带饭了。

我从年6月开始带饭，除了遇到急事没时间做饭外，基本每天都会自己做。虽然身居上海，但我的工作不算很忙，九点上班六点下班，也不怎么加班，这也让我每天都能花一小时做饭。

我还会在社交媒体上更新我的带饭日记，今天是我更新带饭的第21天。

带饭给我带来的好处是多方面的。一是能减肥，因为自己做饭很健康，我在近两个月内瘦了5斤；二是很省钱，我把点外卖省下来的钱拿去旅游，前阵子就跑到泰山、淄博玩了一圈；三是获得了很多人的