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?hello，大家好我是蒋姐，生活有营养，人生更健康，健康之声每天与你准时相约

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?看到这个话题，很多人会疑惑，一个成语怎么可能拯救2.5亿人？其实不只是2.5亿人，还会影响到2.5个亿家庭，那为什么是2.5亿，不是3.5亿，4.5亿？因为我们中国现在得心脑血管疾病的人数就是2.5亿，为什么世界上的疑难杂症一个成语就能解决了？

在这里我想给大家普及一个知识，我们中国现阶段的心脑血管疾病患者之所以患病，90%以上是因为肥胖，接下来我解读这个成语的时候，大家一定要思考一件事情，这些疾病到底是归生活管，医院管，肝胆相照这个成语，如果应用在生活当中，很多人认为是两个人关系比较好，比较密切，相互照应的意思，但是用在身体健康中，他的意思就是肝脏给胆囊分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁是帮助我们消化脂肪类的物质，医学上叫做此类物质。

胰脏分泌胰岛素是帮我们降血液里的糖，胰岛素分泌出来，血糖降下来，身体就会健康，反过来讲，胰脏不好的人就容易得糖尿病，如果胆囊不好或肝脏不好，会引起什么呢？

血脂升高，其实血脂高，医院里只把它当做一个体检指标，我们也经常听医生讲一些话，比如再不减肥，会得脑梗，心梗，冠心病，高血压，糖尿病，痛风等等各种疾病，那肥胖到底跟这些疾病有什么关系啦？血脂高会引起哪些疾病呐？血液粘稠的人会出现脑梗，脑梗过后开始心梗，那血糖高的人呐！会出现烂脚，而不是烂手，烂完脚以后，下一个并发症可能就是肾功能衰竭。也就是说，血液里油多的人，是从上往下堵，血液里糖多的人，是从下往上堵！

可是，我们经常会拿化学药物，来解决这些病理现象，很多人血脂高了以后，会脱发，秃顶。医生会很清楚的告诉他们，这叫脂溢性脱发，用老百姓的话来说，就是脂肪太多，油开始往外溢，导致毛囊被堵死，形成脱发，所以你会发现。

很多人开始脑袋越来越大，脖子越来越粗，有的人理完发以后，后脑勺会有一些横肉脂肪堆积的现象，理发的人都说现在头发都不太好理，我们人身上的脂肪，也属于动物性脂肪，最怕温度下降，所以很多人会因为冬天天气太冷，或者逢年过节就会出现脑梗猝死，这是因为温度下降，油会凝住！

人的大脑，主要由三部分组成，大脑，小脑和脑干这三部分，一个可以管语言。一个可以管走路，一个可以管大小便，堵住了不同的地方，就会出现不同的症状，得了脑梗以后，有的人不会说话，有的人走路会出现不正常的现象，有的人会大小便失禁！

所以，我们一定要明白，为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，这是因为没有完全解决血液粘稠的问题，很多人会二次中风，三次中风，反反复复的原因就在这里

那我们再来讲讲心脏，心脏跳动的时候，血液会循环，油也会跟着循环，一旦循环受阻，血管会被堵住，心脏就会出现一些杂音，叫做心悸，心慌，心律不齐，时间长了以后，心脏会有疼痛感，这叫心绞痛，我们的心脏中间是空的，叫心室，心室被脂肪堵住以后，医学的名字叫做心室肥大，肥不就是油多的意思吗？心室的中间，有一层膜，叫二尖瓣，因为油太多，他闭合不严，也就是二尖瓣瓣膜闭合不全就会漏血

给我们的心脏供血的动脉叫做冠状动脉，冠状动脉被油堵住了，叫做冠状动脉狭窄，堵死了就叫心梗，所以很多人心梗以后，需要花个几万，十几万座大桥支架。

当一个人血液里血液粘稠时，心脏被堵住了，冠状动脉也就被堵住啦，可是我们却没有去清理垃圾，而是采用了搭桥，支架的办法

按照同样的思考方式，再来介绍一下肝脏，血脂粘稠了，血液要用肝脏来解毒，排毒，脂肪就开始慢慢在肝脏的堆积，按多少来分，医生已经把名字起好了，少的叫轻度脂肪肝，再多的叫中度脂肪肝，更多的叫重度脂肪肝。

肝脏给血液排毒，解毒的，脂肪太多，把肝脏给堵住，就相当于你家的抽油烟机被堵住了，结果当你打开油烟机的时候，油烟就会倒灌，这也就意味着你的肝脏会自己堵自己，这就是肝脏的毒素，在肝脏里形成了小的疙瘩，叫肝囊肿肝硬化，发展的最后就是肝癌

有脂肪肝的人千万不要小看这个问题，脂肪肝有可能会往肝硬化，肝囊肿，肝癌转化，因为肝脏的排毒能力减弱，肝脏就会发生病变，

如果我们的胰脏被堵住了，难道叫脂肪姨吗？不是，应该叫做糖尿病？我问过很多人，胖人和瘦人哪个更容易得糖尿病？很多人不假思索都会告诉我，胖人容易的糖尿病

其实按同样的思考方式你就明白啦，肥胖患者体内脂肪堆积过多，把胰脏给堵住了，胰脏分泌胰岛素的能力就会下降，血糖很难降下来，血糖一旦降不下来，就会导致2型糖尿病，也就是肥胖引起了糖尿病，这就是为什么很多男的一胖就得糖尿病。

同样的道理，孕妇也会得糖尿病，我为什么要讲孕妇呢？因为我也发现很多孕妇体重超标，结果得了妊娠性糖尿病，可是等她生完孩子以后，他开始减肥，控制体重，产后修复，你会发现他的血压，血糖都能恢复正常，再也没有什么妊娠性高血压，妊娠性糖尿病呐。

这就意味着减肥可以解决肥胖引发的糖尿病，也就是主动把我们的胰脏里的垃圾给排掉

肾脏来帮我们过滤血液的垃圾，肾脏一旦被堵住，就会出现肾炎，肾盂，肾小球肥大，发生肾小球肥大后，很多人会出现尿分叉，尿不干净，老起夜的情况，这样你体内尿酸的指标可能会偏高，尿酸一高，就会引起痛风。

当你得了痛风时，会出现什么情况？刚开始是关节疼痛，后来是关节变大变形，最后整个关节都好像长了很大的一个瘤子一样，人体内的尿酸跟盐一样，盐一但浓度偏高，就会形成结晶体，尿酸一旦浓度偏高，也会形成结晶，那在哪里结晶呢？会在离心脏较远的地方，因为离心脏近了，心脏有压力，会把这些垃圾给冲走，但是到了神经末梢，结晶就会堵住我们的手脚，关节就像被螺丝被锈住了一样，开始慢慢变大变形

许多人一种很疑惑的问我，我不吃肉，只吃素，为什么我还会这么胖呢？

可是大家有没有想过，我们现在所吃的精米精面里。所有含的糖分代谢不掉，就会在我们身体中转化成多余的脂肪，长此以往，脂肪就会对我们的身体造成很大的影响，就会形成高血压等等症状

血液粘稠的人，血液里的脂肪也会偏多，脂肪偏多就会堵住血管，血管如果堵住30%，不叫高血压，堵住50%也不叫高血压，堵住70%才叫高血压。

我们经常会听说，高血压有个兄弟叫糖尿病，你会发现这两个病，总是如影随形，一旦你得了高血压和糖尿病，下一个可能就是心梗，脑梗，冠心病，痛风这些病就像是串联起来的一样，一个来了。另一个会接着来。只是时间问题而已

我希望大家都清楚一件事情，肥胖引起的一系列富贵病，我们都应该谨慎，我相信大家看了我所讲的这节肝胆相照的内容以后，会因为这节分享而受益。当你的亲人，你的父母，你的孩子，你的另一半。他们和你一起在餐桌上吃饭，因为一种习惯而开始变得肥胖时，你会不会开始对他们的健康感到担忧呢？

因此对一个家庭来讲，必须要有一个懂健康的人

其实归根结底，我想告诉大家的是，我们应该少做一些伤害我们肝胆和胆囊的行为，比如:你不吃早饭，对胆囊不好，你吃的肉太多，会伤到肝脏，还有喝酒，熬夜吃的各种药物都会伤到肝脏，当我们的肝脏受损以后，胆囊分泌出来的胆汁就会变得很少，我们的身体就很容易发福。

好啦，今天的健康之声就分享到这里，感谢大家的陪伴，我是蒋姐，分享健康，传播健康，我一直在路上，让每一个家庭都拥有一个懂健康的人！