遇到一位朋友问我：你敢说吃佐丹力不反弹吗？！

我想反问：你知道何为“反弹”吗？？？

大多数人认为减肥之后，减掉多少斤两，过一段时间又出现体重回涨，就称为反弹，对吗？反弹这个词，我们似乎太熟悉了，近十年来，减肥市场各种产品、方法层出不穷。早些年最先风靡吃减肥药，吃了之后迅速瘦，不吃之后迅速胖；后来流行吃保健品减肥，价格昂贵不说，勾勾兑兑，单一营养，片面补充，人倒也瘦了，过段时间也胖起来；后来又风靡运动减肥，什么暴走骑行，其实很不错，只不过大部分胖子几乎收效甚微，而且很快也胖起来。

如果您恰巧胖过，也恰巧用过以上的减肥方法，那您肯定有体会，用上面的几种方式减肥过后，身体不单单很快被打回原形，更悲催的是，几乎都不约而同的超过减肥前的肥胖程度，变得比减肥前更加肥胖。亲爱的朋友，这就是”弹”，“反向弹”！

所以很多来咨询佐丹力素食全餐减肥的朋友，说“弹”色变。下面咱们就说说弹的问题。

先说减肥药或者其他抑制食欲的方式，依靠药物或其他手段控制食欲，让脾胃蠕动减慢，减弱脾胃消化吸收，那基本等同于节制饮食，通俗讲就是把你饿瘦。身体是一个完整的系统，当你的脾胃系统被抑制的时候，可知道其他的脏器系统也会相应被减弱？？久之，身体内部功能紊乱，营养不足，气血虚弱，比如比较明显的靠减肥药物减肥的朋友一般内分泌是紊乱的，很常见的是长一脸疙瘩或是气色极差，因为很多减肥药其实是靠里面的药物成分，让身体极度脱水，人表面看去是瘦了，但是会导致严重的内分泌失衡，更严重的会造成器官衰竭，其实减肥药减肥药，是药就是有副作用的，更何况是打乱身体平衡秩序的药。

再说保健品减肥，单一片面营养，或者蔬菜添加各种维生素，因为不能营养不全面，又配合控制不吃饭，长此以往，身体缺乏营养，瘦倒是瘦了，骨质疏松，免疫低下，身体孱弱，过段时间，不管你还吃不吃这种保健品，你的身体都出大乱子了。我的身边就有一个实际的例子，一帮人凑一块喝蔬菜汁减肥，那个蔬菜汁属寒，人长时间喝这个，是伤脾胃的，结果喝了一段时间，喝坏胃住了院。

最后说说运动减肥，很多人奇怪，生命在于运动，为什么我运动的时候就能瘦一点，不运动就胖起来呢？呵呵，其实生命在于运动不假，但是要做适合自己身体状况的运动。盲目剧烈运动，过犹不及，本来胖的人身体就气血低下，心脏功能受损，加之剧烈运动，人体又要调离气血去供给运动，哪会有能量代谢垃圾呢？真正可怕的是盲目的误导超负荷运动，造成了很多人严重的膝盖或脚踝损伤，疼痛也随之而来，造成永久的伤害，实在是得不偿失。

上述三种方式的盲目减肥，很多人的结局不单单是打回原形，而且是继续回弹超过原有的肥胖程度，真真正正的“弹”.

人应该怎么瘦？又为什么反弹？

人胖的原因多半是脾胃系统的运化代谢功能弱，但并不是让脾胃弱，你就可以少吸收，不发胖，脾胃弱的真正结果不光是吸收不好，还会代谢运化差。首先脾胃不和则气血不生。气血对于人体就好比油对于汽车，没有油，车就没有所有的动力。你不是瘦了，你是身体体质差了。其次脾胃功能弱，会导致让你胖的垃圾毒素输送不出去，久而久之，运送垃圾的工人不干活，你的身体能不堆积垃圾吗？于是乎，什么废水废气脂肪垃圾、毒素全部都在你的身体里越积越多，人就慢慢越来越臃肿虚弱。而且最重要的是这种情况，会随着脾胃为主的脏腑器官的功能紊乱，越来越严重，所以你势必会“超重发挥”。

很多人问，吃了到底反弹吗？我告诉你，吃素食全餐饮食调理后，你的体质会慢慢改善，这期间会有波动。但从长期看，你的体质是改善的，你的体重是降低的。

有的同学是不是又又质疑了，既然都是回涨，什么波动反弹？强词夺理。那我问你，你吃了早上饭，中午还饿不饿？还会饿，是吗？那能不能说早上饭吃了没用，反弹？哈哈。还有一个例子，小孩子学习，是不是以此考试成绩好，就一定能进北大清华？不是吧？一个考上北大清华的学生，从小到大，考试无数，难道每一次的成绩都稳步上升，没有降低的时候吗？不是吧？你能说成绩反弹了吗？哈哈。（佐丹力属于彻头彻尾的标准的微商营销。佐丹力公司董事长以及研发人韩丹老师曾经在一档与水均益的采访节目中，公开谈到并敬告广大消费者，佐丹力素食全餐是严格的通过微商代理商销售，不允许







































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