气温渐升春暖花开

为了穿上美美的衣服

很多人已经再一次开始准备减肥大计了

明明已经十分努力了

但体重就是不见减轻

相信有不少人都在琢磨着

有没有更快捷更省事的减肥方法

比如服用减肥药

小小几粒药片胶囊

就能让人在减肥之路上遥遥领先吗

目前市面上在售的所谓减肥药主要分为以下几类：

这类减肥药有兴奋中枢神经的作用，通过兴奋饱食中枢神经让人产生厌食心理，从而降低食欲，最终达到控制饮食的目的，西布曲明就是其中一种核心成分代表。

西布曲明最早用于治疗抑郁症，后来发现，它能增加饱腹感从而减少食物摄取，有减轻体重的效果，于是被一些不法商贩用于制作减肥药。

据研究显示，西布曲明可能会引起厌食、失眠、肝功能异常等副作用，同时还会增加心血管疾病风险，甚至有一定的概率造成心肌梗死。

年我国就已经勒令停止生产销售西布曲明制剂及原料药。

类似的还有其他很多食欲控制类药物，其副作用都是会导致失眠紧张、长期服用甚至会成瘾。

促进排泄类药品主要分为利尿类药品和泻药类药品，市面上销量火爆的减肥茶、排毒神器等等，大多都属于这一类。

泻药类药品往往含有酚酞、决明子、番泻叶、等蒽醌类药物成分，因有水电解质紊乱甚至会增加结肠黑色病变的风险所以多被临床淘汰或不建议长期服用。

利尿类药品服用后排尿量会显著增加，上称称体重确实会明显减轻，但其实丢失的是人体赖以维持正常机体功能的水分，体内的脂肪依旧存在，长期服用会出现水电解质平衡紊乱、低血压、脱水等症状，还会加重肾脏负担，严重者会危及生命。

所谓胃肠道脂肪酶抑制类减肥药其实就是“阻断类药品”，这类药品会通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收从而降低体内热量的吸收，达到减重的目的。

目前市面上最具代表性的阻断类药品就是奥利司他，是目前我国唯一一种获批公开售卖的非处方减肥药品。其有效成分不进入血液，副作用相对比其他药物要小很多，但是并不代表这种药物没有副作用。

服用奥利司他的常见不良反应为胃肠道反应，表现为油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多甚至大便失禁。此外还有其他少见不良反应如呼吸道感染、泌尿道感染、女性月经失调等。

激素类减肥药品通过强制提高人体的新陈代谢，增加脂肪的分解与消耗，虽然能达到减重的目的，但此类药物要在医生的指导下慎重服用，如果过量服用会导致心悸失眠、怕热多汗等，严重时会出现心脏期前收缩和心绞痛，严重甚至可能会导致死亡。

且不提大多数减肥药都是非法销售，即使是国家获批公开售卖的奥利司他减肥药，其治疗肥胖症的效果也是有限的。

它虽然能抑制甘油三酯的吸收，但并不能分解体内已经合成的脂肪，而且只能阻止吸收30％的脂肪。另外，奥利司他也不能阻断碳水化合物、蛋白质等物质的能量转换，所以想单单依靠服用奥利司他减肥也是不切实际的。

真正安全有效的减肥

永远没有捷径可走

只有健康科学的运动和饮食

才是最好的“减肥药”

才能做到没有副作用也不会反弹