中科出席第十届健康中国论坛大会 http://m.39.net/disease/a_6108180.html

最近深圳真是太热了

日均30度的天气让人汗水连连

夏天真的要来了！

一说到夏天

减肥当然是必不可少的话题！

快摸摸你肚上的小肚腩

大声告诉我：冬天囤了多少脂肪？

说到减肥肯定有很多人想说

“我明明已经很努力了！”

“为什么就是瘦不下来！”

其实可能是

这个东西在作怪

激素

平衡激素才是健康减肥的关键

人为什么长胖？

不是简单地因为管不住吃、不爱运动

而是由分泌的激素左右的

是感觉饱足还是觉得饿得慌

是开心还是低落

或者有的女生因为压力太大

直接不来大姨妈等等

其实都是激素在左右的身体

激素决定了我们的进食欲望、行为习惯、情绪好坏、代谢能力,也决定了身体对脂肪是储存还是燃烧。

这也是为什么,有些人病后吃了很多含激素类的药物,就算饮食保持和平常不变，但也会更加容易变胖。

减肥只