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-减肥计划

LoseWeightPlan

害！又要过年了

每逢佳节胖三斤

胖到没有女朋友咋办

减肥真的这么难吗

每天运动跑步难以坚持！

节食减肥导致情绪压抑！

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什么是肥胖症？

肥胖症是一种体内脂肪过多蓄积或体质量超重的状态，世界卫生组织（WHO）明确认定肥胖症已是全球最大的慢性疾病。全球疾病负担研究显示，截止至年，全球共有6.亿成人为肥胖，总体患病率为12%。肥胖会影响外观美并造成心理压力，而且还是脑血管病、高血压病、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）等慢性病的高危因素，是癌症的易患因素，因此如何减肥成为世界