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春分过后，百花盛开，但是有一种疾病也开始悄然流行，甚至愈演愈烈，这就是大家熟知的花粉过敏。花粉主要症状有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的患者还伴有眼痒、耳痒、咳嗽或荨麻疹等。

“大夫，我最近症状太严重了，不出屋还好，一出屋就觉得不舒服，尤其到公园这种地方症状更严重！”

“我也不舒服。最开始只是打喷嚏、流鼻涕，以为感冒了还吃了感冒药，结果没好，这几天情况越来越严重，医院看看。多亏了医生检查确诊，不然还不知道要耽误多久。”32岁的张小姐说道。

医院专家也表示进入春天以来，花粉过敏患者较之前翻了一倍，但因花粉过敏症状和感冒相似，很多人容易被误导，进而耽误了治疗。

明显季节性和时间性

花粉过敏有明显的季节性和时间性，持续时间至少在三周以上，不伴有发烧和全身中毒的症状。“如果某一种症状有规律地反复出现，要高度注意是不是过敏了。”

2.花粉过敏伴有其他症状

花粉过敏除喷嚏、流涕、咳嗽外，还可能伴有眼睛痒、嗓子痒，严重喘息等，导致季节性过敏性鼻炎、结膜炎、咽炎等。

而感冒、流感除呼吸道症状外，还常有发热、头痛、全身不适等症状。其中，流感不适感更为强烈。

中医认为，花粉症是因为冬日闭藏不当，以至于感受了风邪和寒邪，淤积在体内。到春天的时候，阳气生发，这种生发包括外界阳气生发的引诱和内在阳气生发的鼓舞，这种阳气试图把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外。因而，早发现、早诊断、早治疗、早预防，对于花粉过敏的患者来说是最重要的方法。

1.花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

2.若外出穿长袖衣服、戴口罩、眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。

3.外出回家后立即清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

4.保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

5.坚持健康的生活方式，过敏体质的人群应少吃辛辣刺激、高蛋白食物。

6.有过敏史者在开花季前1-2周开始服用抗过敏药物。

7.花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。