中药康草堂减肥药代理中药康草堂秉承健康，打造出效果最好的纯中药减肥药，成分采用纯中药研制八小时成功，效果好并且安全，没有副作用，月可瘦8-35斤，不节食，不反弹，无需运动，便可轻松瘦身的一款纯中药减肥药，中药9玖瘦不仅是减肥，同时也能带来健康，中药康草堂全国招代理商。市面上形形色色的减肥药不计其数，质量参差不齐，有的减肥产品还不错，有的一点效果也没有，还会给身体带来很大的伤害，消费者身心严重受创，自从中药康草堂问世以来，胖人有了救星，不知道成就了多少胖子的美梦，做了代理，甚至财色双收
特别想吃甜食或者刚吃过饭就"饿"
有的人刚吃完饭不久后，很快就感觉肚子又饿了，这是为什么？原因很有可能是因为你的饭菜结构太单一，没有摄入产生饱腹感的膳食纤维以及蛋白质等，富含膳食纤维和蛋白质的食物，一般升糖指数较低，能有效把血液中的血糖控制在理想水平，如果一直吃高升糖指数的食物，身体内的血糖就会上升较快，为了平衡血糖，身体此时会分泌大量的胰岛素，促使血糖迅速降低，于是饥饿感很快就会袭来。
?建议：调整饭菜的搭配结构，避免单一，在每天的膳食中，应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果类等食物。尽量选择低升糖指数的食物，饿了可以选择吃点健康的零食，如一块新鲜的水果、一小把坚果等。
体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感
当你身体缺水的时候，会感觉能量不足。因此，你很容易就会混淆，把干渴感当成了饥饿感。于是便又开始吃东西。
?建议：在吃东西的时候先喝一杯水，等待10-15分钟，如果喝过水后，感觉不那么饿了，那这就是"假饥饿"。反之，就是你真的饿了。
睡眠不足会导致体内负责饥饿感的激素紊乱
当你睡眠不足时，会导致体内一种叫做grehlin的激素分泌增多，而另一种叫做leptin的激素分泌减少，后者是抑制食欲并且参与脂肪代谢的激素，对控制体重来说非常重要，而前者则恰恰相反，它会让你更易产生饥饿感，两种激素的一增一减，会显著增加饥饿感，同时会让你不那么容易产生饱腹感，你也就会在无形中吃下远远多于身体正常运转所需要的食物量了。
?建议：早睡早起，一定要保证充足的睡眠。一个健康的成年人，每天应保持7小时的睡眠，上床时间不要超过夜里11点，睡前可以适当吃些有助于睡眠的食物，比如香蕉、小米粥等。
运动之后会感觉疲劳，误将疲劳感混同饥饿感
很多人运动之后，会感觉疲劳。这时候，你会产生这样的错觉，刚运动完，消耗了能量，肚子也感觉饿了，应该吃点东西补充能量。其实，你这是将疲劳感混同成了饥饿感。
?建议：在运动完之后，可以适量补充一些特定的营养，比如蛋白质（鱼肉或豆制品）、碳水化合物（馒头、米饭）、维生素和矿物质，糙米或者其他全麦谷物也是不错的选择。
不良情绪导致食欲异常
焦虑、压力等不良情绪会干扰和紊乱控制食欲的神经系统，容易导致食欲出现异常，出现假性的饥饿感，所以才会有那么多人喜欢在心情不好的时候选择用"吃"的方式来缓解。
这些讯息告诉你，你真的饿了！肚子咕咕叫：开始感到饥饿当你的肚子刚刚开始感到饥饿的时候，它会向你传出很小的一阵"咕噜噜"声，这是因为你的胃里食物已经被排空，空气经过肠胃时发出的声音。
胃部感到不适：饥饿感加强当肚子的饥饿感继续加强，胃酸分泌会增加，你会感觉到胃部有些不适，这时候你就需要及时吃东西，避免胃酸破坏胃壁以及粘膜。
当肚子饿过头时，强烈的饥饿感会让胃酸分泌得越来越多，于是刺激了胃粘膜，就出现了胃痛甚至是绞痛的情况。
如果你是真的饿了，可千万别为了省下几口热量而选择继续挨饿，因为这会严重损害胃部的健康，继而影响身体各组织、器官的营养供给。
所以，当肚子真的饥饿时，怎么吃才是最好的选择呢？
"真饿"时怎么吃？首先，在日常饮食中多选择高饱腹感、高膳食纤维的食品，如燕麦、笋类、薯类等。
其次，每次应该保证有新鲜果蔬的摄入，蛋白质的补充也不应该被忽略哦！
人之所以产生饥饿感
是受多种因素的影响
其中血糖浓度是一个重要的因素
因此，只有认真分清楚真假饥饿感
才能更有效地管住嘴
更高效的减肥哦！
中药康草堂是我们金诺国际继9玖瘦之后的一款升级版减肥产品不管在内包装上还是外包装上再到康草堂的成分我们更是选择了进口的中药原料最主要是不会有减肥期间的心慌，恶心，头晕，失眠等等的这些适应期中的反应，让我们大家售后无忧！
康草堂是绝对没有任何毒副作的，满足大家的安全健康减肥要求，服用过程中不用节食，也不能有挨饿甚至是腹泻之苦，男女都可以服用，是目前中药减肥和保健的主流产品之一。
主要成分西洋参大麦何首乌薄荷川穹（qiong）胖大海枸杞藤黄果蜂蜜黄芩（qin）当归益母草白芍
赞赏
