肥胖症是由于患者体内能量代谢平衡失调，摄入过多和（或）耗能不足，体内脂肪过度积聚，使体重超过一定范围的营养及代谢障碍性疾病。

一

肥胖的原因

西医学认为：①遗传；②物质代谢与内分泌功能的改变，糖类、脂肪代谢异常，能量摄入过多，消耗过少；③精神神经因素，压力过大；④生活及饮食习惯。过度肥胖可以引起高血脂，高血压，冠心病，膝骨关节病等。

中医学认为：肥胖的成因是过食肥甘厚腻，认为肥胖症多为本虚标实，气虚为主，兼见阴虚、阳虚，病位以脾为主。也有认为肥胖的基本病理机制为“胃强脾弱”，应抑胃扶脾。

二

减肥的方法

当前治疗肥胖病的方法也很多，如饮食疗法、运动疗法、行为矫正疗法、针灸按摩方法和手术方法。但针灸减肥的方法具有安全，无不良反应，痛苦较少，操作简单，是一种能够被大家接受的绿色疗法。

三

针灸减肥的原理

调节内分泌，抑制食欲，加强机体的利尿作用。通过调控饥饿中枢、饱食中枢异常功能，减弱全血真性胆碱酯酶活性，增强交感－肾上腺系统的功能，提高交感神经兴奋性来促进神经、内分泌和物质代谢；通过提高瘦素受体的基因表达以削弱瘦素抵抗，从而促进瘦素对脂肪代谢的良性调节。

四

针灸减肥的作用

01

可以调理胃肠功能，使患者产生饱腹感，延长胃排空时间，同时增强胃肠蠕动，加强排泄。因此针灸后患者会出现食欲减退和大便次数增多的情况。

02

可以加速机体的新陈代谢，如糖代谢、脂代谢等。

03

改善机体相关症状，如失眠、月经不调、经期浮肿等，通过改善相关身体疾患而达到调整经络减肥的目的。

五

针灸减肥的优势

药物减肥口感不好，不易坚持，长期服用对身体有一定毒副作用。强制锻炼，不易坚持，容易产生懒惰情绪，易放弃。单纯节食减肥，饥饿感较强，患者较痛苦，长期会诱发胃肠道疾患。针灸减肥与其他减肥疗法相比较，具有安全无毒副作用，痛苦较小，易于坚持。

在针灸减肥治疗过程中，增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

中医针灸是一门科学，患者只有找专家接受整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

Q

针灸能控制食欲吗？

在临床上，有很多病人会告诉我们，说他以前特别能吃，只要一上桌子，筷子放不下来，第一个吃，最后一个走，通过针灸调理以后，他的食欲在下降；还有很多病人说，通过针灸调理，他的便秘、腹泻等肠胃问题得到解决，肤色、精神状态明显好转；另外还有很多女性朋友说她的月经问题也得到了改善等等。这都是中医“异病同治”的道理。虽然是完全不相关的疾病，但通过针灸调理，使人体脏腑阴阳不平衡的状态得以平衡。

Q

针灸减肥适合所有人吗？

肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。其中，单纯性肥胖大约占肥胖人群的95%。不是因为某些疾病，或者什么药物而导致的肥胖，都是单纯性肥胖。继发性肥胖一定是继发于某些疾病，或者是使用某些药物以后出现的肥胖。针灸在减肥这一块，针对单纯性肥胖较明显，而继发性肥胖就需要配合中药等治疗原发病才能达到效果。另外，从年龄上来说在18~50岁这个年龄段之间，各方面发育都比较成熟，机能状态都比较平稳，这个时候易于进行调理。50岁以后的人群，新陈代谢率降低、肾气不足，对于这类人群，可能需要花比较长的时间。

专家介绍

巩军波主治中医师

中医内科、针灸科

擅长：治疗脾胃病、呼吸系统疾病、肝病、性功能障碍、糖尿病、失眠、头痛、脱发、月经不调、更年期综合征。也善用针灸治疗风湿骨痛、颈椎病、腰椎间盘突出、半身不遂等疑难疾患。

坐诊时间：周一至周五、周六上午

寿仙谷中医馆

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