为了更好地吸引消费者，现在的减肥药厂家无所不用其极。在广告里体验者把药吃下去，转身一变就瘦成了马甲线。而现实中不但没有这么神奇，还会造成可怕的反弹。
说实话，减肥谁还没走过弯路呢？
要么管不住自己胡吃海喝，要么就辟谷修仙恨不得不吃。
最要命的是被减肥药广告忽悠的小伙伴
天天买，天天吃
体重刚开始是瘦了很多。
可副作用让身体每况愈下，而且反弹是成倍的。
今天小浪浪要带大家揭开减肥药的面具
认清它的本质
好让大家知道减肥没有捷径可走！
揭秘四种减肥药，揭穿不节食不运动谎言！
脱水类
为什么一块肉做成腊肉以后变轻了呢？因为风干了水分没了啊！脱水类就是一款让你“脱水”的减肥药，吃了以后，频繁的上厕所，体重当然“美妙”地轻了。这类减肥药就是要把脱水的原理用在人的身上，往减肥药里加入脱水的成分，通过让人频繁地上厕所排出水分，来降低体重。而脱水带来的后果头晕眼花、血压低等问题。大活人脱水，这是减肥还是做干尸？
抑制身体吸收类
有些品牌减肥药号称可以“隔绝热量”，吃下去的热量不会被身体吸收，从而达到减轻体重的目的。可是，真的有这么靠谱吗？暂且不说这违反了身体的代谢规律，这种抑制身体吸收的减肥药物势必会导致身体营养不良，而营养不良还会导致身体机能崩溃。
控制食欲类
控制食欲类的减肥药曾经在小浪浪的小学时期非常流行。最火的就是有一种闻一闻就可以不饿的，类似于香薰的减肥药物。然而！这是一种西布曲明国家禁忌药物！长时间服用会导致
1.口干
2.尿频
2.心跳过速
3.持续性体温较高
4.频繁失眠
5.头痛或头晕
6.精神恍惚
小浪浪的忠告是药三分毒，杀敌一千自损八百，基本上就是毒药了。
腹泻类
这类减肥药只是让你不停地腹泻”，不管排出来的是不是“脂肪”。它的成分主要包括：大黄、番泻叶、巴豆等大寒性药物，这类减肥药不止让你拉肚子，还会损伤你的脏器导致衰竭。你以为吃上几天就可以穿上心仪的衣服？ON,ON,ON,你会总在厕所蹲着，根本提不起裤子。
减肥药的副作用
减肥药的减重效果虚无缥缈，不过它的副作用可是实实在在。
心脏告急
出现心悸、头晕，心跳加速的情况那就要小心了。因为是药物中的芬佛拉明造成了的，严重的心脏瓣膜损伤。
睡眠不规律
减肥药中的某些成分作用于神经中枢，长期服食会失眠，嗜睡精神萎靡不振。用身体的睡眠质量换体重，很不划算。
情绪不稳定
这种副作用源于对药物的依赖性。其中的成分会让人产生亢奋，停止服药后会使人产生暴躁，心烦，忧郁等情绪。危害程度不亚于毒品！
减肥没有捷径，运动才是王道。
说起来，就像一边放水一边进水。进水是人每天的热量摄入，放水是人每天的热量消耗。放的多大于进的，水就少了，这就是“热量差”。每天-卡路里的热量差是减肥的关键之一。
管住嘴后再迈开腿
吃对了吃得好才能瘦得快，想要减肥每周至少保持3—6次的运动，依据每个人体质而定，持续40分钟左右。
运动按照热身、无氧运动、有氧运动的先后顺序。减少受伤的风险的，也能获得好的锻炼效果。饭后不要久坐多适量的活动帮助消化；把家务活当做小锻炼。
健康的身体需要慢慢的养成。
小浪浪祝小伙伴早日脱离肥胖
迎接新的自己！
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