北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 http://www.bdf999.org/m/

这种减肥方式非常庞杂，有人认为完全是骗人的，也有人觉得说的很有道理，可以试试。我无法一一列举或判断每一种药物减肥的真假，只能从科学的角度来讲讲药物减肥的原理和注意事项，具体现实中你接触到的药物减肥方法真假，大部分是披着科学外衣的假减肥。

我们先复习一下食物如何转化成脂肪的。当食物经口腔、食道进入肠胃后，由肠胃内的消化酶进行分解，大部分分解成糖原由血液携带到身体的各个部位。当糖原剩余时，就会存储在脂肪细胞内，以备不时之需。

当食物在肠胃里分解成可被血液携带的糖原时，过程就不可逆了。所以药物减肥唯一可以作用的空间就是降低身体将食物分解成糖原的能力，这就可能实现我们幻想的怎么吃都不胖的理想。但现实是残酷的，很多药物都能改变我们身体的分解食物的能力，但是副作用也是极其可怕的，我们的肠胃消化功能也会紊乱，无法正常的饮食无法消化，会导致整个身体功能的紊乱甚至影响生命健康。所以真的要通过药物医院在医生指导下进行。市面上大部分所谓为药物减肥方法，要么根本没效果，要么就是对身体伤害极大。

根据以上逻辑，是否存在怎么吃都不胖的人呢？答案是不存在。不同人之间消化酶是有差异的，但是通过上面的分析我们会明白，消化酶越强大越健康的人转化糖原的效率更高，进而容易发胖。反而是消化酶效率低下，肠胃功能不好的人，无法吸收食物的养分和能量，所以吃不胖。我们在现实中遇到很瘦的人，也会发现他们的肠胃功能并不太好，稍微的冷热食物变化都会导致身体不适或肠胃不适。普通身材保持常年不变的是对食物有克制力且长期的饮食习惯坚持。所谓的易胖体质就是身体健康且对美食缺乏抗拒力的人。

再说说催吐减肥法，这原本属于饮食减肥法，但由于原理和消化酶有关，我在这里一起说一下。催吐法，简单说就是正常饮食甚至暴饮暴食后，待食物进入胃里还没有通过消化酶完全分解的时候，通过人工方法再把混着各种消化酶的食物从口腔中吐出来。这种减肥方法是真实有效的，但是伤害极大，消化酶有强烈腐蚀作用，长期催吐，会对食管、喉咙造成不可逆的损伤，这种损伤可能造成烧坏也可能造成癌变。而那种催吐的难受感，会对心理造成影响，如果患上厌食症的话更是可怕。厌食症是一种会致人死亡的一种心理疾病。而且从催吐法流程上看也存在很大的矛盾，既要享受大量食物被吃下去带来的快感，然后在催吐去忍受那种痛苦拒绝食物的消化。所以催吐法是不建议任何人尝试的禁用方法。

最后聊一聊奥利司他。这是目前世界上唯一被美国食品药品管理局（FDA）以及中国食品药品监督管理部门批准的OTC减肥药。解释一下：OTC可以理解成副作用几乎可以忽略不计，我们可以自行购买，在不经过医生指导下服用的药物；FDA批准，可以理解为经过大数据双盲临床实验（这是个知识点，网上有很权威的解释，我就不展开说了，建议所有现代人学习了解）该种药物对特定的消化酶抑制作用明显。但就笔者进一步了解该种药物，还是有两点需要说明：1、这种药物只对肥胖到一定程度的人有效，并不是所有人吃了就能降体重；2、这种药物只是降低对食物中脂肪的分解能力，对其他食物分解成糖原帮助不大。特别说明，食物中的脂肪不代表身体里的脂肪。

下一讲，我们聊一聊食物减肥。