素食全餐是药吗，其实不是药，也不是保健品，它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病!饮食结构调整了，身体细胞健康了，潜在的疾病就会不治而愈！我们说人体的经络气血通则不痛，痛则不通，当经络气血不通畅的时候，那我们体内的寒气、湿气，还有吃进去的很多食品废物就会聚集在体内，这些聚集在体内的寒气湿气毒素就会把我们身体经络血管以及五脏堵塞起来，时间久了就会出现高血压、高血脂、糖尿病、肩周炎、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、便秘、脂肪肝等等……因为我们错误的生活习惯，大量的毒素在体内淤堵，随着时间的推移，我们身体的免疫系统就衰退了，身体的细胞在长期的压力下就会走到另外一个方向发生病变，肿瘤就慢慢行成了，其实一个人得癌症是很不容易，需要有15年以上的时间方可达成。减肥效果为什么这么好?一、含有丰富的维生素及矿物质等营养，均衡全面的营养，使身体代谢脂肪的能力加强。二、均衡全面的营养，能修复细胞，修复五脏六腑，使人体气血充足，运化出体内滞留水分、垃圾、毒素。三、每餐1包，五谷杂粮中丰富的粗纤维使人产生饱腹感，从而使摄入体内的淀粉、脂肪等高热量物质大大减少，人体自然就会瘦下来。四、摄入体内的高能量物质减少，身体正常代谢所需的能量就要从身体、内脏多余的脂肪里获取，身体多余的脂肪被吸收，自然瘦身更快。素食全餐不是药也不是保健品，属于食疗养生产品，减肥效果是立杆见影的。
无论是身有些许疾病还是普通人亚健康恢复自愈力，建议的方式为:
第一步:代一餐
先用代替每天的晚餐，代晚餐几天之后，让身体的饮食习惯逐渐接受和熟悉，代晚餐时，可以搭配水果和蔬菜，切勿再加主食和荤类。
第二步:代两餐
看自己的感觉再来逐渐代替每天的早餐和晚餐，同样可以搭配水果蔬菜，不要加荤和主食。因为就是一顿饭，再加主食和肉就多余了。
第三步:换食
代替早晚餐一段时间后，可以按照自己的意愿选择换食（建议3天或者7天，按照自己的意愿选择）。
（一）换食要领
换食就是一日三餐都换成，其他任何事物都不吃（包括水果蔬菜也不能吃）。中间感觉到饿就再吃一包，换食期间每天吃3~5包都可以。换食期间每天保证毫升以上的饮水（温开水为宜，小口慢饮），不要着凉。
（二）复食要领
换食3或7天后，进入复食阶段，复食以换食天数的一半为宜。每天的饮食以、流食、水果、蔬菜、山药、地瓜等为主,忌精米精面、忌辛辣、忌大鱼大肉,最好不碰盐，尤其第一天绝对不可以。
（三）正常饮食要领
3天复食过后，循序渐进的恢复正常饮食，不要暴饮暴食，同时也建议每天都代1餐（建议每天代晚餐），建议每一个月都进行一次换食，给身体做一次4S清扫。
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