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大

家好，我是雨，来自道健身房的教练，前几天朋友问我有木有比运动健身更快减肥办法.嘿还真有截肢最快，减肥药第二，但第一种办法算了，现在我就给你们扒下如今市面上减肥药都有哪些，已知的副作用有那些。

第

一

点

食欲抑制剂：这类以西布曲明为代表，它可以通过影响神经间质传递来抑制食欲目前有说法认为它是以影响5-羟色胺的传递功能来影响食欲但这种物质同时也影响基础代谢，心跳，血压体温等重要生理机能的调节，同时它还一定程度上影响情绪，这种减肥药的副作用有着抑郁症，心率不齐，代谢紊乱.......因为副作用太大吃死过人所有现在市面上一般都买不到了（泰国还有）这就是为什么以前减肥药有效果现在没效果原因！

第二点

泻药：这类以蕃泻叶或者其它泄药为主要成份，这些药物原作为通便，可以做便秘的特效药，连拉几天，人会瘦一圈儿，所以就有人想把这个当成减肥药来卖,泻药造成的瘦，几乎完全是水分，如果拉得太猛，你可能会因为电解质失调,脱水而出现严重的症状,长期用习惯了，你用了就拉，不用就便秘，这样反反复复对肠道恶性刺激，很可能会诱发直肠癌。

第三点

利尿剂:它药理虽然跟泻药完全不同但给人带来虚假减肥表象的原理是一样的都是通过让人体过多排出水份造成虚假的体重减轻现象,利尿剂对肾脏伤害大。

第四点

兴奋型内源激素和外源药物：甲状腺素或三碘原氨酸为代表，这类激素在人体内本来就是调节代谢机能可以增强代谢和消耗，但是源激素无害功效强大但实际用起来却会搅乱你的下丘脑腺体轴向控制系统，身体激素系统就会乱成乌七八糟。至于外源药物类就是软性毒品我想你们也知道是什么东西了。

第五点

合成代谢类固醇：运动员使用的提高体能药物，但也听说有药物含这些成份，它的短期危害比较小但是这个一般买不到。

第六点

克罗伦特：这个名词或许你们没听过瘦肉精知道吧，没错就是给猪吃的那种瘦肉精。要是你在买到的左旋肉碱吃完瘦了百分百有加瘦肉精，所以要买左旋肉碱最好去GNC或美国各大厂。某宝买的算了吧你要是把自己当猪算我没说。还有一点左旋肉碱非常伤害身体目前也没有可靠的实验证据来证实它的减肥有效性！

第

七

点

糖类吸收抑制剂和脂类吸收抑制剂：它的作用是抑制糖份分解的酶使人体减少吸收达到减重效果一般用于餐后高血糖的肥胖病人。脂类吸收抑制剂不同点在于它是阻滞脂肪类的吸收阻断的脂肪达到30%，这2种就是变相的绝食减肥，副作用肠胃胀气，大便次数增多和脂肪泻。脂肪泻就是不停的从有液体从肛门流出你也不想天天带姨妈巾吧！！！

另外所有减肥药物对于妊娠（大肚子）及哺乳期的女性是不适合的，各种减肥药物均有其不同的不良反应。市面上还有很多减肥药我就不一一扒了，很多减肥者容易走入误区胖的本质问题是生活太安逸只要找回以前的运动量减掉多吸收的热量。所以任何减肥药和针灸减肥都不不靠谱都会反弹，管住嘴迈开腿规划饮食，规律生活，好好锻炼不要迷信减肥药的广告。减肥这件事只有靠自己，最有效的减肥药是运动。减肥药的瘦也是一种病态的瘦，另外重点就是如果你吃减肥药最好停药3-6个月调理好身体以后才能进行运动切记！！！

另你的整体形体情况一个是取决于你的天赋，你的基因，但是这些我们后天难以改变的因素，是我们没有必要去付诸精力的，而后天的生活跟运动习惯才是我们应该去改变，也能够起到决定性作用的。

所以不要气馁，不要放弃努力，一定要耐心，可能你的起点并不算高。但等到看到成果的那个时候，你可能会意识到其实你以为的差天赋并没有拖累你，你反而会成为其他人眼里的羡慕对象。