每一个胖子都是潜力股
你能想象么
瘦了以后的人生会像开了挂一样
before大腹婆
after小腰精
调查1：变成胖子的原因
1随着年龄增长，新陈代谢减缓引发的肥胖。
2节食减肥后反弹得更严重！
3不吃早餐，三餐不定时！
4暴饮暴食、爱吃高热量的东西，又挑食偏食。
5不爱运动。
6内分泌失调。
7情绪不稳定，要不过于紧张，要不过于焦虑。
8服用过激素类的药物。
9遗传的，从小就胖。（这个比较难减啦。）
调查2：减肥失败的原因
（调查结果来自《中国网民健康体重调查报告》）
那么你知道减肥难以坚持的原因么？……
当然
还有
缺乏专业人士指导没有专业人士的指导而盲目减肥，通常会采取苛刻节食或单一高强度运动来减肥。如过度节食，只吃某种水果或某一食物，偏食或禁食，只运动却不控制饮食等，身体难以承受，必然失败了。
太忙，没有时间减肥要知道，世界上最忙碌的美国总统奥巴马，不也常常在慢跑？很多成功人士都很忙，他们也都有良好的运动习惯。所以，忙肯定是借口。而且运动能促进血液循环、放松心情、缓解疲劳。
应酬邀请太多嘴巴长在你的身上，没有人强迫你吃东西，不是吗？筵席中往往缺少蔬菜类，建议不妨多吃盘饰中的青菜或水果，以补充纤维与维生素的不足。饮酒尽量不要饮白酒，可代之以红酒。
家里人不支持看着你清汤剐水的减肥日子，家人难免心痛，于是各种说法都有，“其实你不算胖，不用减也行”或者是“我喜欢胖的”。你要做的就是对自己有清醒的认识。
你还有更多的理由坚持到成功
因为胖不会怎样
只是会少穿一些好看的衣服
会找不了那么优质的男票
对待生活的状态会稍微有些堕落
而已
为了更好的生活
为了更好的自己
为了更多漂亮的衣服
为了更多的money
快动起来吧
你值得拥有更好的
-END-
