最近，有部热播剧刚刚完结—《琅琊榜之风起长林》。

豆瓣评分8.5分

开播前高喊「不是原班人马我不看」的马达和吃不胖天团，却兴奋地追完了整部剧，还强势安利给了身边一众亲朋好友。

剧里不仅pick了少年感十足的昊然弟弟，也被晓明哥饰演的萧平章狠狠圈粉，尤其是和佟丽娅饰演的柿子夫妇甜中带虐，看得直想给编剧寄刀片，至今我的耳边还时常回荡起某天办公室传来的那一声高喊「平章哥哥不要死啊呜呜呜」！！！

晓明哥似乎也听到了我们的呼喊，并在微博上喊话：「听说有人呼唤萧平章，他已经是个食草系武将了。」

看着吃草的平章哥哥，默默放下手中猪蹄

这样说来，其实晓明哥也算是半个美食博主了，就连给别人的生日祝福也离不开吃，每个节日在他眼里都是美食日，用他的话说就是「吃货从未错过任何一个节气」。

上联：一年之计在于立春

下联：一日之计在于春饼

在综艺《中餐厅》中，晓明哥活脱脱是一个嘴上说不吃，但身体很诚实的吃货，每天把「我减肥」挂在嘴边，却几乎每种美食都不落下。面对美食的诱惑，天生易胖体质的他，脑海里「吃」还是「不吃」的这两种声音一直在做斗争。一劝就吃的属性更是他减肥路上的一大阻碍。

我一吃就胖，想到就心酸

一个吃货最后的挣扎

晓明哥，一个爱吃又要保持好身材的心酸减肥者，为了控制热量，常常看他在吃草，就连生日蛋糕都是草做的。

晓明菜园，了解一下

还时不时跟荷兰猪一起比拼吃草。

羡慕荷兰猪，吃草都这么开心

为了工作保持最好的状态，除了常年控制饮食，晓明哥还坚持健身，「我这几年一直都有坚持健身，虽然天生易胖，喝水都长肉，但是坚持锻炼还是有效果的」，这6块腹肌的身材也不是盖的。

健身前：白嫩小肚肚

健身后：冰块盒腹肌

看到现在的你，有没有瞬间燃起了自己的减肥欲。「来啊，减就减！who怕who!」

好啊，那要不要从今晚开始就少吃一点，要知道晚上吃多了最容易发胖。

问题来了，如何阻止拥有吃货魂的自己晚上少吃东西？这就来分享一个好方法给大家：早点刷牙，断了自己的后路。

边刷边扭，效果更佳

当自己想吃东西的时候，拿起云南白药牙膏看一看，告诉自己已经刷牙了，要忍住，忍住。毕竟对很多人来说，懒可以战胜食欲。

牙膏虽好，但是要坚持住，不要一晚上刷8回牙哦。

这方法谁告诉我的，当然是我们的平章哥哥黄晓明啊，刚加我







































北京中医院治疗白癜风效果怎么样
北京中科医院假