如果你早上起床时头感觉昏昏沉沉、四肢发酸、发沉；如果你身体肥胖，肌肉松软无力，容易疲劳，特别是小肚子又冰又凉，后腰的皮肤摸上去很粗糙，明明没多胖，但早晨醒来脸肿肿的像个猪头；如果你的皮肤油多，忍不住一天要洗好几次，脸上的痘痘总是消了又起，不清爽，后背的痘痘就没停过，小腿还有湿疹周期性出现，如果你头发油腻，洗头发频繁，但掉头发很多，甚至脂溢性脱发；如果你的大便次数明显比原来多、大便不成形，或者大便过后总感觉解不尽，大便黏马桶，冲完还得刷一刷；如果你嘴里感觉口淡乏味，或者嘴巴里面的口水特别粘腻，而且痰多，舌苔厚腻；如果你很容易有口臭和体味，嘴巴里面味道大，自己有时候发现了很惊讶，头发的味道也比别人浓，如果你吃饭时没有饥饿感，吃一点点就感觉饱了，或者吃很多也不知道饱了没有；如果你容易胃胀，吃下去的东西感觉往上顶；如果你是女生白带增多，如果你是男生阴囊潮湿；如果你走路觉得特别沉重，宅在家里觉得没意思，但又懒得动；如果你经常下午小腿肿，比上午粗很多；如果你刷牙的时候觉得恶心，想吐，嗓子总是有丝丝拉拉的唾液……很遗憾地告诉你，你的身体有湿气了。不要不当回事，不要以为自己只有一两情况就放松警惕，湿气是身体的垃圾，疾病的温床，它和寒在一起会变成寒湿，和热在一起会变成湿热，和痰在一起会变成痰湿，我们人体百分之七十都是水，湿气也是水，湿气是多余的水，过量的水，没有良好的运转到周身，没有很好地参与到气的循环中的水。湿气使身体的垃圾，身体垃圾多了，正气相对就少了。这次新冠肺炎患者里，也是湿毒重，湿毒化热明显。最简单简单的方法就是每天一杯纤纤悦身茶，夏天来了容易水湿代谢不好，这个茶利水瘦身还不伤脾胃，喝了皮肤会很通透，滑滑的，垃圾都没了??它隐藏了四个经典小药对：

红豆+薏米=健脾祛湿。

甘麦+大枣=养心安神。

芡实+荷叶=生在水中，通调水道。

陈皮+茯苓=脾肺通调，滲水利湿。

不仅通利水道，健脾祛湿，还能养心安神，养肺护肤。身体垃圾没了会瘦，皮肤也会更干净，睡觉也睡得好了。太适合夏天了。悦身茶还买2送1，挺合算的。1盒15袋，每天1袋喝2周，湿气重的人可以每天2袋，喝1周。买2盒，受到3盒，买4盒收到6盒，整个夏天都可以喝起来了。这个方子好，比以前的红豆薏米茶讲究，对皮肤和头发都更好了。悦身茶，买2送1中，戳图直接购买??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇