北京的权威白癜风专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/

和监狱“有缘”的网红郭美美是的，说的就是那个在年以虚假身份炫富的郭美美，也是那个在年因为开设赌场获罪5年的郭美美。很多人好奇，这不刚出来吗？怎么又进去了？因为啥？这次同样可恶，根据上海市公安局通报，是因为销售添加违禁成分（西布曲明）的减肥食品。

西布曲明是啥？

一种中枢神经系统的抑制剂药物，它的主要原理是抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺的再摄取，从而抑制食欲。西布曲明曾在年被美国FDA批准用于肥胖症治疗，但是随着推广使用，发现西布曲明的副作用也极其明显，增加心脑血管风险、导致内分泌代谢失调、精神紧张、失眠、呕吐、甚至会有心脏停搏、心肌梗死的不良反应出现。于是在年，美国、欧盟、中国相继将西布曲明列入黑名单，严令禁止西布曲明出现在保健食品、化妆品、药品中。

消失没那么容易

但总是有一些减肥急于求成的人，那自然就会有不良商家铤而走险，西布曲明并没有消声觅迹。新闻报道中，我们总是能看到一些不法商家销售含有违禁成分的减肥药。比如这几天被报道出来的闲鱼平台上商家出售的两款网红减肥药，“强金”和“诺卡”经过检测都含有西布曲明成分。检测结果显示，刘女士购买的减肥产品“诺卡”每千克含有西布曲明.8毫克，童先生购买的减肥产品“强金”中，西布曲明的含量高达17.8%。

没有副作用的减肥药存在吗？

减肥，是大家生活中一个永恒的话题，无论男女，无论胖瘦，总会幻想着通过一种药品或者食品来达到快速变瘦的目标。但是，世界上没有什么神奇的减肥药。关于减肥药，你需要知道的是，截止至今天，科学家尚未发现效果非常好、副作用又小的减肥成分。能在市面上买到的多数减肥产品，基本离不开这三个套路，请看好。泻药类吃完让你拉不停，然而减掉的只是水分，以某某减肥茶、泻药梅子为代表，容易导致脱水、电解质失调、酮症酸中毒、营养不良。利尿剂通过排尿将水分排出，短暂减少体重，但体脂一点也没有减少，反而带来了尿频、尿急、口渴的副作用。抑制食欲类通过控制中枢神经来降低食欲，这类药以盐酸西布曲明为代表，是国家禁止添加的成分，副作用开篇说了，这里就不赘述。除以上几类，还有目前我国唯一批准上市的非处方性减肥药--奥利司他。这个你可以在正规途径购买，但是这类减肥药主要针对的是肥胖的人群（BMI＞28），奥利司他是主要在胃肠道发挥作用，不让脂肪被人体吸收利用，脂肪怎么进去就怎么出来，所以这也会阻碍脂溶性维生素（维生素A、D、E）的吸收，容易造成营养不良。同时，奥利司的副作用还有点尴尬，吃完之后容易——局部喷油！肛门会随时随地、无法自控、不由自主地进行排油，而且还会有一些肠胃不舒服、腹胀、腹痛、拉肚子、想放屁……确实很尴尬。话说副作用这么尴尬，那减肥效果很好吗？按对照试验来说，奥利司他的减肥效果一般，比起对照组也就一年多瘦几斤的样子，所以值不值得，你自己说了算。

该如何减肥

我的建议：接受现在的自己，不要给自己太多的压力，在原有自己饮食的基础上进行调整，管住嘴，迈开腿最是核心，还要坚持，一口气吃不成个胖子，同样短时间也不可能变瘦。当然你也可以订阅我的《健康体重管理课》也许你会有一些新的感受。1、多胖才算胖，有哪些标准？2、肥胖到底是什么引起的，吃只是一小部分3、知道自己的能量代谢，才能健康减重4、如何吃出健康体重（持续更新中......）最后想说对减肥的朋友说，一个人决定减肥，是因为肥胖影响了生活和健康，而不是被那些畸形言论所误导，去他的“美女不过百，蜂鸟腰，筷子腿”，我们只对自己健康负责和其他人的喜好无无关。我是营养师Amy，下次见。