现如今想要变美的手段多出来很多，从涂抹护肤品到医学美容，近些年甚至更火的是口服，对于爱美的小伙伴来说，到底要不要“吃点药”可能是一个很难抉择的问题，因为进到嘴里的东西有点什么问题谁也不能保证，今天“糖主”开讲啦！看看我们的“糖主”和“李大胆同学为了变美吞了多少药！
“糖主”开讲啦！
关于变美这件事，处女座的龟毛和执拗真是不用你们来“黑”，简直是自己也受不了的程度。今天要翻的私物，就是我和李大胆的“小药丸”们，话说内服外调，对于“内服”我有着更加大无畏的“小白鼠”精神。
打开“糖主”的小药盒
油切胶囊：好朋友台湾买的手信，品牌叫做苗可秀，随餐服用的胶囊，效果么就是“排油”，体重倒真没瘦，但每次看着“拉”出的油总觉得罪恶感小很多，烤肉也不忌口了。
钙片：钙会流失并导致骨质疏松肯定你们都熟悉了，虽说有喝牛奶啊什么的，但办公室久坐、太阳晒得少，其实还是有缺的，但这是一个比较漫长也很难看到明显效果的补充。
维生素B：其实维生素C啊E啊我都有吃，但近期有点发痘，所以服用少量维生素B，它有促进代谢和保护肝脏的作用。
酵素：之前提过我对清洁有狂热，所以对“清肠”啊“排毒”啊神马的更加热衷了，其实液体酵素吸收效果更好，但因为每次日本背回来太重了，在价格上和长期服用的考量，药丸更合适。
打开“李大胆”的小药盒关于她所吞的药丸，总而言之就两点：“瘦身消水肿”和“与痘痘做斗争”，基本上全是来自霓虹的。
为什么我们要去吞药丸说起来我吞药丸其实是有缘故的，大约3年前，有过一次非常严重的爆痘经历，大约在1年左右的“疗愈”期间我大概试过不下一百种方法，我并没有留下明显的痘坑或毛孔粗大，必须得感谢一些人和一些美容“药片儿”，这个如果你们有兴趣我可以改天分享。自此，就开始我漫长的“吞药史”了。
曾经“服役”的
PerriconeMD三文鱼油（左图）：这瓶鱼油吃了差不多有1、2年的时间，一次吃三粒据说还有瘦身的效果，当然我只是冲着它的保养功能去的，感觉的到的效果是，皮肤有光泽、记忆力有增强、还有睡眠质量提升。
Dr.Brandt“抗氧化水剂”（右图）额外推荐：具体名字还需要确定，就是类似滴管状的小瓶，可以冲水喝，大概一瓶可以喝个一个月左右，据说是麦当娜的最爱，我只喝过其中一种枸杞的，主要清肠排毒，味道有点甜甜的。
正在“服役”的其实我也试过很多大大小小各种品牌的美容药丸，但Fancl和DHC是比较推荐的，一是产品线够长，要什么都有，二是购入方便，即使不跑日本，香港、台湾，哪儿哪儿都能买，比较能坚持。
维生素片儿们：人体需要维生素这不需要我多说了吧，根据身体状态补充单一维生素也可以，但是也有综合维生素可以买，因为我平时吃东西略有偏食，所以会借助一些额外补充。
酵素们：选择酵素并没有特定的牌子，以下这些是日本COSME排名前列的，我只是根据人气选择，因为一直吃，所以没有上厕所特别顺畅啊什么的反应，之前推荐给有“便秘”烦恼的人，效果据说是不错的。
补钙和补铁：钙片前面已经说过了我其实一直吃的就是Fancl和Meiji两个牌子，女性其实也蛮需要补铁的，尤其每个月都来报道的“姨妈”，更有可能造成贫血啊眩晕啊什么的。
燃脂瘦身：比起上述这些你可能需要非常长时间才感慨说“哦原来它们是有帮助的”，这些可能就更明显一些了。两款都是Fancl的，绿色的是纤体热控片，控制卡路里的，所以跟之前油切一样是随餐服用的；红色的是纤体燃脂丸，这个很明显就是“减肥药”！
特别推荐Fancl祛痘印营养素（下），因为“痘痘”后遗症伤神的可以试试，不过日本的药丸大多需要非常长时间的“验证期”，也是安全考虑吧。
准备“拔草”的Pola美白丸和抗糖化丸：Pola也有庞大的药丸家族，跑题说一下我最近在吃日本背回来的Fancl米，Pola也有稀饭可以当代餐。长草的是网上传闻风生水起的美白丸，仔细研究了下发现它其实并不是让你真的多白，而是可以均匀肤色。黑色的那个抗糖化丸其实是有口服液版本的，但咨询了日本亲故说是带起来非常不方便，所以基于长时间试用考虑，还是打算入这个，简单说起来它搭配美白丸可以“抗衰老”！
SonokoGGRose糖片：比起上述的售价，这款应该算昂贵的了，其实蛮早年是吃过两瓶的，当时还没有发觉它有“神奇”调节内分泌的作用，比如有爱用者表示生理期准时顺畅啦、精神变得很好啦等等，据说还有很多孕妇在服用。
Caudalie葡萄籽胶囊：这家护肤品你们大概不陌生，品牌昵称“大葡萄”，葡萄的抗氧化效果是非常好的，比起外用总觉得内调更有效，因为售价不贵，所以打算试一试。
糖主有话说虽说爱吞“药”，但毕竟是进入人体的“东东”，所以有严格检测体系的日本和德国出品是我比较信任的选择。
“药”这件事因人而异，再次强调，你需要特别了解自己，肌肤状态也好、敏感源也罢，切忌盲目。
对于效果这件事，我更偏向于坚持有效而不是即刻见效。
很多药片也有成分上的冲突，而服用过量也会有问题，所以需要谨慎再谨慎。
还有大家都关心的胶原蛋白饮，我其实也喝过不下10种，但大部分都有这样那样的不适应，所以不做另外推荐啦。
我并非药品方面的专家，以上仅是个人的一些分享，如有错失还请见谅啦。
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