今天是七夕，我们就来说个应景的事：前几天，颖儿和付辛博终于公开恋情啦！
先是付辛博在微博晒出一张两人相拥而坐的背影，并配文：我把我们交给时间，我把自己交给你。随后颖儿转发了付辛博的微博，甜蜜回应：有你真好。
付辛博年参加《加油！好男儿》获得全国季军而进入娱乐圈，曾和井柏然组成BOBO组合。组合解散后他也拍过一些影视剧，但人气一直不温不火。
颖儿毕业于中央戏剧学院表演系，出演过《千山暮雪》、《冰与火的青春》、《小菊的春天》等多部电视剧，还在《甄嬛传》中出演过刚出场就被华妃娘娘赐一丈红的夏冬春。与付辛博相同，颖儿的星运也不太顺，出道十年，一直没有能大红大紫的作品。
早在年的时候，就有媒体拍到他们在横店约会的画面。年，两个人还一起参加了明星恋爱真人秀节目《如果爱》，甜蜜的互动圈粉不少。
节目结束后两个人也多次被拍到私下同框的画面，却始终不曾对绯闻进行正面回应。
这下好了，大家终于不用再猜了，他们认爱了。
在恋情上热搜之前，颖儿的身材也上过热搜。
她拍《千山暮雪》的时候因为太胖而受到过网友的嘲讽。那时的颖儿胖到脸和脖子的分界线都模糊了，也难怪网友接受不了，甚至揣测颖儿是不是有什么了不得的背景，胖成中年大妈也能当女主。
其实你们都错怪她了。当时颖儿进组时确实有点胖，为了快速瘦下来，她就吃减肥药。后来减肥药停产了，她的体重一下子复胖到比吃药前还重。
为了不重蹈覆辙，颖儿不再吃减肥药瘦身，而是靠节食。她曾在节目中说自己每天只吃一粒老干妈，实在太饿的时候就睡觉。
节食减肥的成效确实颇为显著，颖儿从《千山暮雪》时的斤，很快瘦到了80斤。全身上下没有二两肉，胸也完全瘦没了，胸前的肋骨清晰可见，她的“排骨胸”因此上了热搜。
颖儿以前虽然也不属于“波涛汹涌”的级别，但至少不会一马平川，瘦的吓人。
减肥后胸部跟着缩水这种事简直是男默女泪，如果原本是大胸还好，缩水后稍微垫一垫还能恢复往日的辉煌。如果原本就是A，缩水后基本上就等同于变性了。
当然这种事也不是谁都会遇到的，因为我们的胸部分为两种类型：脂肪型和乳腺型。
脂肪型的胸，乳腺较少，胸很软，平躺就塌了，而且也容易下垂，要特别注意保养。乳腺型的胸，乳腺比较发达，比脂肪型的胸更加挺立。脂肪型的胸在减肥的时候脂肪缩水，胸自然也会跟着缩水，而乳腺型的胸则缩水较少。
如何判断自己的胸是乳腺型还是脂肪型呢？
捏一捏自己腋下和乳房之间那块肉（差不多是副乳的位置往胸胸靠一点点的地方），如果可以明显摸到一粒一粒颗粒感的那就是胸腺型，如果摸不到那就是脂肪型。当然这个只是一般的判断方法，如果想要做精准的判医院做彩超。
如何避免脂肪型胸部缩水呢？
一、调整激素分泌。每天减少高热量食物摄入的同时，应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如卷心菜、菜花、葵花瓜子油、菜子油等。维生素B也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
二、补充蛋白质。不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能保持胸部丰满。
三、穿合适的运动内衣。在运动过程中穿戴胸罩，不仅能保护胸部肌肉组织，更能提升运动效率让瘦身更加快速安全。给自己准备一件好一些的运动内衣，因为运动内衣能够为乳房提供更稳定一些的支撑力，并且避免运动过程中不必要的拉扯，从而避免胸部出现变形的情况。
四、锻炼胸部肌肉。胸肌起到支撑胸部的作用，在瘦身的同时每天做俯卧撑或平板支撑的练习，强化胸肌。即使瘦身后胸部脂肪减少了，胸肌也能让胸部看起来依然挺翘。
好啦，最后祝大家七夕幸福快乐。留言、点赞的妹子们胸部永远不缩水哟！
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