腹部是全身最容易堆积脂肪的部位
这儿的脂肪因距离心脏比较近
所以腹部脂肪过多危害很大
是名副其实的“心腹”大患
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根据社会调查数据显示：当前中国约有10亿成年人，超重和肥胖占3.1亿，40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米，中国肥胖比例已排世界第二，仅次于美国之后。那么中国人的肚子是怎么被搞大的呢？
饮食无肉不欢从父母那一代人很难吃到肉的情况发展到现在各种美食应有尽有，经济水平提升的同时，中国人的饮食也有所改善，大鱼大肉呈现于餐桌上想吃就吃。
懒惰爱下馆子比如现在炎热的夏季，大多数人都不愿意待在热腾腾的厨房，中国人对加工食品的消费远远大于生鲜蔬菜，加工食物中含有添加剂且高油高盐高糖，这也是诱发肥胖的原因之一。
点我查看理疗视频教程缺乏健身意识
每次看到健迷伙伴们说想看中国健身女，迷妹儿我都要费劲九牛二虎之力才能找到，因为中国健身人真的好稀缺，普遍缺乏健身意识，像健迷伙伴们这么爱健身的少之又少。
热衷西式快餐外出吃饭时经常看到肯德基麦当劳付款台排长龙，目前肯德基麦当劳在中国的店铺数量已达到家左右，西式快餐在中国的盛行，也是中国人腰围增粗的重要原因。
