从大学开始，我的体重一直都比较“稳定”，一直是左右，我是属于骨架偏小肉很多，所以看上去至少有斤，以至于后来别人将我和一个体重一百四和一百六的统称三大胖，那个时候也觉得无所谓，自我感觉还不是那么胖。但其实自己也一直想瘦下来，我一直是秉着不运动不绝食不吃减肥药的原则，也就始终不可能瘦下去。之前怀孕生小孩，到生的时候是斤，出院时斤，也没有想过要减肥，14年年底小孩断奶来上班的时候体重是的样子，想着不减不行了！
以前有同学减肥是喝柠檬水的，还加了蜂蜜，润肠通便，瘦身美白，可以一次性解决多个问题，而且效果特别好，一个月能瘦下20多斤呢，但是一定要坚持，所以我也决定试试，具体做法见下面步骤：
1.把柠檬洗干净晾干。
2.可以用专用的洗水果的也可以用盐来洗。
3.对半切一下。
4.压成汁倒到罐子里。
5.最后只有半罐。大家可以按比例增加，在冰箱里放三到四天就好喽。
按照这个方法，做好后每天喝上一杯，有时两杯，但是不会超过三杯，坚持了10几天，瘦了8斤，我意外惊喜，心想这比减肥药来的也快啊，所以把这好方法赶紧分享出来，希望能帮到更多人。
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