减肥误区你吃的减肥药恐怕不靠谱

近日,32岁的周女士因连续心悸、出冷汗、全身麻木、睡不着,医院就诊。据主治医师介绍,周女士吃了一种国外代购的减肥药,药上标注的一些成分属于禁药。

医院时血钾偏低,医生综合诊断为减肥药效造成的心悸等不良持续反应,周女士接受了五天的治疗,才康复出院。

减肥产品大多不靠谱

现在的朋友圈成了“售卖重地”,各类减肥产品卖得很火,安全、方便、迅速是它们共同的噱头。不过,有记者历时一个多月的求证发现,当下最为火热的减肥产品大多不靠谱。

左旋肉碱是近几年来减肥产品的“明星成分”。淘宝网上含左旋肉碱的减肥产品月销量都在数千笔,一个名为“华美姬”的左旋肉碱瘦身胶囊,天猫商城的月销量达多件。

浙江大学食品科学与营养系教授李铎介绍,左旋肉碱是人体内一种活性物质,主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸,本质上是一种类维生素。人体内自身可以合成左旋肉碱,饮食中,牛肉、猪肉、羊肉等红肉也是左旋肉碱的主要来源。

北京体育大学运动营养研究室主任曹建民指出,左旋肉碱能否减肥一直存在争议。因为脂肪燃烧的过程比较繁琐,这个过程中有很多影响因素,左旋肉碱只是其中的一个。

事实上正常人并不会缺乏左旋肉碱,只有在患一些疾病、肉碱缺乏的情况下,才需额外补充。

所谓左旋肉碱要发挥作用,一定要配合运动,是因为左旋肉碱只是脂肪燃烧过程中的“搬运工”,其本身并不能燃烧脂肪,但运动本身就能达到减肥的效果,左旋肉碱在其中能发挥多大的作用,其实并不好说。

中国医学科医院内分泌和心血管病中心主任李光伟教授表示,目前国内批准的减肥药物成分只有奥利司他,左旋肉碱并未被批准。市场上广为销售的左旋肉碱只能算是保健品成分。

很多减肥产品的售卖网站上,会同时提醒消费者,吃完左旋肉碱之后会发生口干、头晕、失眠、心跳加速、拉肚子等现象,并称这都是“正常反应”。专家表示若食用后真的出现上述症状,应高度怀疑添加了酚酞和西布曲明等非法成分,当警惕。

(注:酚酞是泻药的主要成分,能够直接引起分泌性腹泻,易使人产生药物依赖,还会引发继发性便秘,长期服用则会导致结肠黏膜黑病变,甚至是结肠癌。

西布曲明是被明确禁用的一种中枢神经性药物,容易导致冠心病、心脏病,甚至猝死,严重的还可造成抑郁。)

纯植物减肥并不神奇,盲目使用还伤身

“纯植物提取”“安全无副作用”“不伤身、不反弹”成为减肥产品的另一种噱头。

市面上多家药店,都有类似的减肥产品出售,且销量在减肥产品中都还算不错。天猫商城上,一款名为“绿瘦”的此类减肥产品月销量超过多件。

记者发现各类纯植物的减肥药大多以决明子、白术、薏苡仁、茯苓、荷叶、葛根、山楂等为主要成分。“一周瘦5斤,一个月瘦20斤”,类似的口号充斥在众多减肥产品的宣传中。

北京医院肾病内分泌科主任医师赵进喜表示,这些成分一般都是药食两用的材料,中医开方也常用,主要作用是清热通便、健脾胃、助消化,对肥胖人群有一定的调理作用。不过宣称吃一盒就能瘦20斤,赵进喜明确表示这属于误导。“就算我在临床上开这些方子减肥,都不敢保证效果。”

北京中医药大学养生康复系教授翁维健指出,中医减肥讲究辨证治疗,一般是要根据个人体质开出适合不同人的方子,而不是一味地用清热通便的药方。像决明子、何首乌、大黄等下泄的药不能乱用,否则会引起直肠和结肠的息肉。

市场上相当多宣称“无副作用”“有效”的减肥产品,往往经不起推敲,大多存在效果被放大,副作用被规避的情况。在减肥产品火爆的背后,也反映了国内对于减肥产品监管的乱象。

减肥没有捷径,运动是必需的。如需用药调理,最好是在医生指导下进行,千万不要乱用药,以免毁了身体又达不到减肥的效果,得不偿失。

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