你还在药物减肥吗?
在减肥之前,人们往往只关心每个月瘦几斤,总是恨不得第二天起来就变成苗条身材。
正因如此,很多减肥方法和减肥产品惯用“一个月瘦10斤”、“三个月瘦30斤”之类的承诺来吸引人。
而无知的大众,也往往会因为“某某人用了什么方法3个月瘦了20斤”之类的案例就趋之若鹜,以为找到了减肥的捷径。哪怕减到脸色蜡黄皮肤枯槁,也如飞蛾扑火一般,前赴后继。
但是,结局是残酷的。一旦停止那些减肥措施,回到日常生活当中,马上就会无情反弹。
最糟糕的是,饿着也瘦不下去,一正常吃饭就飞快长肥。过不了半年,咬牙坚持三个月取得的减肥成果就大部分付诸东流。
中医点穴减肥:想怎么瘦就怎么瘦什么是中医点穴减肥?
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。可以达到加速脂肪消耗的目的,它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,加快新陈代谢,达到减肥的目的。
中医减肥方法:点穴针对性减肥
1、告别大象腿:
指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了穴位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。
2、告别水桶腰:
指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。
3、告别大饼脸:
指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。针对不同肥胖类型进行点穴减肥
四大点穴中医减肥法:
1、针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。2、香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。3、射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。4、耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。
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