此文有部分血腥的解剖画面
如果无法忍受可以现在关掉页面！
有兴趣的同学可以观看整部纪录片，时长54分钟
BBC有一部纪录片震惊全球，
他们用最直观的方式告诉你肥胖有多可怕，
纪录片的名字叫——解剖肥胖！
看完视频后，肥胖网友们的评论也是炸开了锅：
看完果断减肥了。
虽然有些反胃，但是这应该是用事实说话。爱惜自己，爱惜生命，毕竟每个人只有一副身体啊！
今天晚上还准备去吃火锅，看来还是算了！真的被吓到了....
我等会要去吃饭，结果手贱打开了。
切肚皮那张已保存作为手机封面，提醒自己
吃到一半，看吓到了....
冲击力好大，我跑步去了！
看了后更坚定减肥的决心。
麻痹！这影片堪称是史上最强减肥药啊！该下决心了！
解剖肥胖
在BBC纪录片《Obesity:ThePostMortem（肥胖：尸体解剖）》中，病理学家对一位过度肥胖的匿名女尸进行了解剖，尽管我们已能根据外表直观感受肥胖，但制作人却认为，我们几乎对其内在表现及其对身体所造成的破坏一无所知。
死者年约六十，身高5.5英尺（约cm），体重高达“17石（英美重量单位，一石约为14磅，即死者体重约磅、公斤）”。死者死于心脏疾病，而非肥胖本身，但肥胖“增加了患病风险…致其死亡”。
解剖开始前，镜头先在死者裸身的四周来回拍摄，一具苍白壮硕、带有水泡的尸体映入观众的眼帘。当解剖病理学专家范伦汀剖开死者的腹部时，她大呼“这可真多脂肪！”，连手术刀都变得有些滑腻。“这和黄油的感觉十分相似，”她说。屏幕上，一大块儿鲜亮的黄色脂肪出现在我们面前。整个过程并不顺利，解剖专家花了很长时间，因为死者全身都裹满了脂肪。
《Obesity:ThePostMortem》的确精彩，对两位专家而言只是一次普通的解剖，但对于我们这些看客来说，绝对是史上最强减肥药，据说看完这些全世界的胖子都被吓哭！
肥胖真正可怕的不是双下巴，
也不是大肚腩，
而是下面这些。
▼
肥胖会导致内容脂肪堆积，
下面是胖子和瘦子的对比。
胖子的心脏裹满了脂肪。
相同重量的脂肪和肌肉对比，
脂肪体积大三倍。
肥胖会直接引起以下疾病，
睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、动脉硬化
高脂血症、冠心病、高血压、骨关节病、痛风.......
随便哪一个都会威胁生命。
一般的肥胖也会导致不孕不育，
内分泌异常和骨关节炎。
肥胖影响的不仅仅是健康，
还会使人自卑，焦虑，偏离社会。
所以减肥改变的不仅仅是身体，
而是整个人生。
减肥并非要去健身房，只要想减肥，随时随地都可以。下面分享一套以全身塑形减肥为主的训练，为了完美身材赶紧奋斗吧。
30秒高抬腿
45秒平板支撑
1分钟靠墙静蹲
3分钟跳跃击掌
5分钟仰卧起坐
减肥是痛苦的，
但比减肥更痛苦的是你的肥胖。
别让肥胖圈住你的身体，
再禁锢你的灵魂。
来源：综合自网络
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