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邓超最近为了拍摄电影《影》，因为在电影里需要饰演两个角色，一个身形健硕，一个却是骨瘦如柴。

为了拍戏不用替身，邓超先是3个月内增重20斤，不断地吃火锅吃宵夜加上大量的运动增加肌肉。

然后又两个月内减重40斤，真正的骨瘦如柴，肋骨明显。

因为减肥明显，有很多网友纷纷跪求减肥食谱。邓超也将自己每天的食谱发布了出来。

这真的是很少了，最少的一天差不多只有两个鸡蛋的摄入量。难怪超哥多次生病和因为低血糖晕倒。

这样过度快速的减肥方式显然不是健康的减肥方式。孙俪也发表微博，呼吁网友不要过度减肥，食物对人的身心健康非常重要，没有吃的，人心情也不会好。

最后邓超减肥成功，看起来人真的很瘦弱，很憔悴。

但这样敬业的行为还是很让人佩服的，很多网友对此也非常赞叹，声称这才是一名真正的演员。希望最后的电影能让观众眼前一亮啊。