昨天局长在逛微博，看到
协和医生Do先生分享了这么一个令人揪心的真实故事：一名50岁女性服用了一款名叫“闪电瘦”的网红减肥药后，在短短一个月内便出现了意识障碍、多器官功能衰竭的症状，口腔内还发现大量白色豆腐渣物质！图片来源微博协和医生Do先生经查询，“闪电瘦”这款减肥产品添加的，正是西布曲明。这名字是不是看着有点眼熟？没错，前段时间被曝“二进狱”的网红郭美美销售的那款违禁减肥食品，添加的也是同样的成分。图片来源微博人民日报又是西布曲明！这是一种作用于中枢神经系统抑制食欲的药物，曾作为减肥药添加的成分。由于其对神经系统副作用过大，早在年10月30日，国家相关部门已发布通知，要求停止生产销售西布曲明制剂及原料药。图片来源：中国政府网因为误信无良小作坊，服用它后留下终身疾病，甚至丢了性命的例子真的太多了。就像文章开头提到的那名女性，她的家属在门口哭成泪人，即使医生很想挽回这条生命，也已经回天乏力……图片来源微博协和医生Do先生局长能理解大家想变瘦变美的心态，事实上，许多妈妈在产后为了减肥，也会买减肥产品。除了这类在各平台带货的网红减肥药，其实还有很多减肥产品容易让人踩坑。特别是日本，擅长精心包装，打造一个又一个五花八门、新奇好玩的完美“幻象”。局长上网搜索发现这款日本的酸奶糖，看到商品简介时眼睛都发亮了，包装简介上显眼的“满腹30倍”强烈吸引眼球，真的没有不下单的理由。图源：某电商平台结果实物到手后给编辑部小伙伴试吃，发现这包神奇的减肥糖，吃进去连片刻的饱腹感都没有。得益于猎奇好玩的营销概念和明星光环的加持，这款网红糖果的销量还是很可观的。一包只有10颗的普通糖果经过包装后能卖出超2-3倍的价钱，实在有点智商税的味道。这些来自日本的“伪科学”智商税产品，日常并不少见，局长觉得肯定有人中过招。01青汁说到日本产品的智商税“始祖”，青汁绝对能稳居前列。青汁是把各种大麦、小麦等脱水磨粉后，再用水冲开饮用，原意是为了解决战后粮食蔬菜短缺而诞生的。近几年，青汁被包装成能清宿便、治痘痘、减肥、稳定血压血糖、降血脂……反正无论想养颜还是养生，青汁都是不二之选。图源：某电商平台但在年的一项统计，日本有2.4%受访者表示长期喝了青汁反而出现便秘、软便的情况。有一位糖尿病患者连续饮用2个月青汁，得了肉芽肿性肝炎。针对青汁产品天花乱坠的虚假宣传，前两年日本消费者厅已经开出了折合约万人民币的巨额罚单。图源：网络截图青汁所谓神奇功效，基本都没有经过实证。尤其是降血脂、降血压等保健功能，其实都没有站得住脚的临床数据支撑。而且青汁含有微量元素较多，尤其是钾，长期饮用对身体有害。偶然饮用权当补充维生素，但是作为保健品服用，局长是不建议的。02流脂茶“流脂茶”这个名字生动易理解，产品宣传是能对肠道刮油消积，达到减肥效果。它的主要原材料包括：杜仲茶，波布草，大麦，玄米，乌龙茶，大豆，明日叶，桑叶，武靴叶，绿茶提取物，昆布。这样的成分，可以说是茶的大杂烩。图源：某电商平台一包10g的复合茶里需要融合那么多种茶叶，每种茶都要饮用一定剂量和时间才能发挥功效，那么各种茶叶所能起到的效果甚微。茶多酚确实有消腻生津的作用，但要是想喝茶，单一的茶叶都能满足，没必要买这种复合茶包。尤其是有山寨厂家会把各种茶叶碎以次充好，做成茶包来卖，消费者是很难分辨的。目前市面上能“刮油”的减肥产品只有奥利司他，但对身体有一定副作用，不能长期服用。03酵素减肥酵素减肥也是近年特别火的概念，号称“只要吃一颗，胡吃海喝也不怕”，不少女孩直接当成看家保健品一样，人手必备。“酵素”这个词来源于日本，翻译过来是“酶”的意思。酶作为一种蛋白质，在我们的体内确实有着重要的催化作用。图源：某电商平台但是，人体需要的酶需要自己体内生产，我们额外补充进体内的酶不会被吸收，吃进去的酶在胃部就已被胃酸分解，相当于补了个寂寞。“酵素能瓦解食物热量”纯粹是子虚乌有的伪概念，在身体健康的前提下，怎么能做到胡吃海喝也不胖？这条违反质量守恒定律的捷径，明显是行不通的。图源：某电商平台另外，还有很多“自制酵素”的做法。就是把蔬菜、水果放进密闭瓶子里，加入发酵菌、白糖等进行发酵分解，实质跟酿酒、腌菜等做法没两样，具有活性的酶数量也很少。加上自制酵素保存过程容易细菌超标，容易出现食品安全问题。想要达到减肥的效果，局长还是建议你管住嘴，迈开腿。04口服胶原蛋白随着年龄增大导致胶原蛋白流失，人的皮肤就会失去弹性，出现皱纹，于是“补充胶原蛋白”的概念又顺应而生。胶原蛋白是一种细胞外的不溶性蛋白质，蛋白质在体内需要水解成氨基酸，才可以被人体所吸收，再合成人体所需的蛋白质。图源：某节目截图也就是说，吃下去的胶原蛋白会被打散成氨基酸再重新洗牌，在人体能不能找回失散的兄弟重新变回胶原蛋白不好说，但至少能明确胶原蛋白不是吃下去多少，就能补多少的。日常那些猪蹄、牛筋、鸡脚等胶质很重的食物，它们确实含有胶原蛋白，但都属于大分子蛋白，对于肌底作用十分有限，胶原蛋白摄入不了多少，脂肪可囤了不少。日本美容产品广告目前市面上的口服胶原蛋白产品都是获「卫食健字」批号，但却按照保健品来营销。长时间服用，会除了变成脂肪，还会加重肾脏负担。图源：某电商平台想要挽留胶原蛋白，不如日常做好防晒，因为紫外线的照射会令胶原蛋白加速流失，从而令皮肤衰老。而口服胶原蛋白，充其量只能当成一种仪式感。05水素水“水素”在日文里的意思是“氢”，水素水翻译过来就是“氢水”的意思。水的化学公式是H2O，本身水里面就含有氢，所以水素水的意思=氢上加氢？更准确一点，我们称它为“富氢水”。日本水素水广告富氢水曾经在国内流行过一阵子，这次从日本再次回归，功能就更加“升级”了。说是氢水里有抗氧化作用，能去除自由基，达到抗氧化、延缓衰老、保健养生等功效。图源：水素水商家推销卖点除了瓶装出售的水素水，还有一种叫做“水素水杯”的产品，就是把普通清水放上这个能加氢的杯座上，普通水也能富含氢，喝下去美容健康。这熟悉的配方，明晃晃就是智商税啊！这种水素杯的价钱还不便宜，日本海淘价格大概在2-3千人民币的价位，国内也紧跟其后推出了同款，价格在2-元人民币，差别十倍，鱼龙混杂的情况可想而知。图源：某电商平台局长搜了一圈资料，发现目前没有任何实质证据能说明水素水对人体有益，更多是明星宣传和商家效应。商家把水素水的功能原理包装得十分“高端”，各种化学原理看得人眼花缭乱，耳根子比较软的朋友确实很容易就掉坑了。06网红产品别乱吃不保健还会肝损伤！都市人压力大、亚健康严重，缺乏时间做好健康管理或皮肤管理。市面上琳琅满目的网红产品也看准商机，把普通产品包装成快速缓解焦虑的解决方法，达到“一蹴而就”的效果。图源：某节目截图像上图这位女明星那样，在综艺上一口气把五种保健品混合服用。虽然看起来很精致养生，但实质上对身体有很大危害！肝脏是解毒和代谢的器官，过度食用保健品，会增加肝脏和肾脏代谢的负担。长期服用保健品，尤其是以美容类为主的保健品，多数是添加了雌激素。过量雌激素的叠加除了对内分泌造成影响，还会增加长息肉、肌瘤、肿瘤的风险。养生不成，反而会一手作坏自己的身体。局长提醒想要保健养生，还是需要依靠日常健康的饮食和规律作息。
很多智商税产品都是走“润物细无声”的路线，使用后没有明显作用，但会让人期待：万一有用呢？
在不伤害健康的前提下，为“伪科学”买单，缓解健康焦虑可能是一种减压办法。
但如果效用不明确甚至危害到健康，局长还是提醒各位要擦亮双眼，捂好钱包！
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