俗话说得好，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥……眼看着年已经进入尾声，再不抓紧减肥就来不及啦！至于怎么减？正确的打开方式当然是少吃多运动，可是臣妾做不到啊！不吃饱了哪有力气减肥？所以，很多人选择药物减肥，今天我们就来聊一聊网红减肥药—奥利司他！奥利司他的真面目

奥利司他是目前获得各国官方药品监管部门（如美国FDA、中国NMPA、欧洲EMA等）批准的非处方药（OTC），也是目前我国批准的唯一的化学减肥药。

它是一种长效且强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。通俗来说，就是使胃肠道里的脂肪水解酶失去活性。

脂肪水解酶能让脂肪更容易被吸收。如果它失去活性，消化道里的脂肪就不能被有效吸收，只能最终通过粪便排出。

所以奥利司他减肥的原理，就是减少人体吸收的脂肪，进而控制体重。

奥利司他更适宜于哪些人群？

奥利司他适用于在中国指南界定的肥胖患者和伴发危险因素（如高血压、糖尿病和高脂血症等）的超重患者的长期治疗，并且需要结合微低热能饮食。

在中国指南上，界定的超重是BMI≥24kg/m2，肥胖被定义为BMI≥28kg/m2。

也就是说，在中国只有这2类人群适合使用奥利司他：

BMI≥28kg/m2的人群；

BMI≥24kg/m2，而且同时还患有一些心血管和内分泌疾病的人群。

所以奥利司他并不是想吃就吃的。

必须是BMI达到了对于超重和肥胖设定的门槛限制，而且在采取全面的生活方式干预后，仍未达到减重的目标（3～6个月时总体重减轻至少5%）时，才能在专科医生指导下，视个体情况充分权衡评估后，再决定是否能使用。

另外，孕妇、慢性吸收不良的人、胆汁有郁积症和器质性肥胖患者是绝对不能用的。

18岁以下的儿童以及哺乳期妇女也不宜使用。

奥利司他可以长期服用控制体重吗？

可以，但同时需严格控制饮食和加强运动。

奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收，但是对碳水化合物（如主食、甜品、饮料等）的吸收无影响。

碳水化合物摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。因此，服用奥利司他减肥应适当减少碳水化合物的摄入，适当增加饮食中脂肪的含量。

重点注意事项

1.餐时或餐后1小时内口服1片。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

2.每日服用奥利司他不超过3次。

3.仅可用于成年超重或肥胖患者（体重指数24kg/m2）。18岁以下未成年人、未达到超重或肥胖标准的正常体重者不可使用。

4.禁忌：孕妇禁用；慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用；器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用；对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏的患者禁用。

奥利司他目前已经在我国上市6年，也是至今为止国家药监局（NMPA）唯一认定的合法减肥药，有了药监局背书，还担心安全性吗？当然如果想要达到快速减肥的效果，有个专业指导肯定是不同的，长按或扫描下方的